加湿器出したのに

昨夜はDVDで借りてる映画「クライマーズ・ハイ」を見てたら24時近くになってしまい、書きそびれた。映画自体は途中までは面白かったんだが、最後はあんまり印象が無い。やっぱり酔っぱらってたからか？

んで、随分遅くなっちゃったんだけど今頃になってやっと加湿器を出してきたんですよ。んだけど、何故か今朝起きたら喉がいたーい。よりによってこのタイミングで、どうしてやねん。家にマスクは無かったような気がしたんだが、オフィスにはあったはずってんで、出社してからずーっとマスクしてました。

3日の温泉行った辺りから、どうも左の腰の辺りがやや痛くて、昨日今日とトレーニングはお休みしてます。昨日は接骨医に行って治療して貰ってその日の内はけっこう楽になった。が、今朝は寒かったのよねえ、外に出てから、また少し痛みが取れ切れてない感じ。

風邪の心配もあったんで帰宅してから体温計ってみたら、37.0℃。んー、帰宅直後でこれならほぼ平熱？どうやら風邪の心配は無さそうなんで、フィットネスで風呂だけ入ってきた。サウナも入ったけど、腰の痛みがあるんで水風呂はパス。

明日はトレーニングしたいなあ。

木曜の昼飯　ほたてご飯とかき揚げと豚汁
水曜の昼飯　鮭のムニエルと豚汁