飛び石フィットネス

うーん、やっぱり飲んだ翌日は目覚めがイマイチすっきりしないな。けっこう早めに寝たつもりだったんだが。

明日は会社の忘年会。なのでフィットネスも飛び石になってしまうということで、いつもは一日４種類のマシン筋トレなところを、今日は６種類もこなしてきた。やや疲れた。

今日は飲みません。

木曜の昼飯　チャー麺とミニカレー丼