鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
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2024みかた残酷マラソン出走記 その1

2024-06-11 22:12:05 | スポーツ
ここ最近では、最もお気に入りの大会の日がやってきた。
午前2時過ぎ、体内時計で起床。ボウズも起きてきたので慌てて3時に逃げるように出発。


車を運転すること3時間。兵庫県香美町の小代地区に到着。
昨年より1時間は早く来たはずだが、駐車場はかなり満杯だった。ある意味ボウズのおかげで助かったな。


のんびりと時間が流れていく・・・・・。心配していた雨もなさそう。
スタートまで3時間もあるので、30分ほど仮眠。


スタート前のアナウンスを聞くと、車で来たランナーが予想より多く駐車場のキャパシティ超えちゃって渋滞が発生し、スタートに間に合わなさそうなランナーが続出しているらしい。確かに去年よりエントリー数300人程度多かったと思うが・・・・・関西からのバスツアーもあるんだけどコロナの関係で敬遠されてるらしい。
いまさら敬遠だなんて・・・・・ちょっとおかしくない?。ほぼすっかり元の生活様式に戻ってんのに。


9時スタート。いつものごとく最後尾付近にいるけれど随分人いるよなあ。


結局、スタートロスは5分程度。


人混みをかき分けて体力消耗する気はないので、流れに沿って走りながら人々を抜いていく。
それにしても仮装ランナー多いねえ。


村岡高校の生徒さんのソーラン節応援。コレには鳥肌立つくらいウレシイ。
今年は女生徒さんが多いみたい。


小代の市街地を2500人近いランナーが駆け抜けていく。


前の方から管楽器の音が聞こえてきたので、追っかけてみると・・・・・・・絶句。
こんな重い楽器もって走ってんの?。24キロ持つの????


第1折り返しとのすれ違い。
ココで知り合いのランナーにすれ違うこともあるようで、久しぶりーとかの声が聴こえてきた。


ようやくキロ標識に気が付く。3キロまで大体キロ6:40ペースくらいなのでいいペースかな。


コースの反対側には駐車場から溢れた車が路上駐車されていた。でまだ送迎バスでスタート会場に向かっているランナーもいたようだ。


第一折り返し。周りは仮装ランナーだらけ・・・・・。オレが仮装出来るサイズの服はないよなあ多分。


折り返してからは上りが始まる。
今回もきつい坂以外はゆっくりでも走る計画。


エイド要員は地区住民総出。でも皆さん楽しそう。


最初の5キロ、33分17秒。昨年より40秒くらい早いかな。


まだ序の口の坂なので歩いているランナーは少ない。


いったん、スタート会場近くまで戻ってくる。ちょっと道幅狭いので追い抜きには気を遣う。
にしても去年よりランナーが多いよな。ヤッパシ。


6キロ付近から本格的な坂へ・・・・。


地元の方とYMCA踊ってるランナーさんもいる。こういうアットホームさがリピーター多い理由かも。


昨年走ってる分コースの概要は分かっているので、走れる坂は走っていく(早歩きより遅いかも・・・・)


おじろん(温泉施設)。もう一度、温泉浸かりたいなあ。
いつか(いつだよ)泊まり込みでは大会に来たいなあ。


おじろんを過ぎると7キロ。


徐々に歩き出すランナーが増えてきた。
練習で坂道走ってないとこうなっちゃうんだよね。


そういえば、去年の大雨で川に溜まっていた砂利は押し流されたのか、綺麗なナメ床になっていた。


橋を渡る。ココから1キロが一番厳しい勾配が続く。たぶん7%くらいかな。
早歩きモードに切り替える。


赤い彗星。


開けた場所から、さっきほどの橋が見える。
まだまだたくさんのランナーが見えるので、だいぶ追い抜いたかな。


8キロ。一番きついところだが、備中高梁歴史街道マラニックの坂に比べたらまだマシ。
(あれは30キロ以上走った後に200~300mの高低差を3回大きな登りあるから)


この大会、背中側のナンバーカードにはメッセージが書けるんだけど、前のランナーさんのメッセージが最高に受けた。
真剣にやれよ!仕事じゃねえんだから!」おっしゃるとおりで。


走れるところは走っていく。


ウシの肥のいい匂いがしてきたら9キロ。牧場の先を過ぎると勾配は少し緩くなる。


牧場を過ぎたあたりで下を見てみる。
ランナーが多いのか、オレが去年より早くて周りにランナーいるのか・・・・どっちだ?


10キロ手前のエイドでまたソーラン節の応援。頭下がります。
街中で見た子供たちがう回路を通って、ここでまた踊っているらしい。


エイドを過ぎると、地元の方の応援の列!。
どうやらこの人たちも、したから車で上がってきて再度応援してるみたい。(周りに家はない)


5~10キロは40分54秒。昨年より2分短縮。


10キロ過ぎると、視界が開けてくる。


高台の上に施設が見える。キャンプ場であそこがコース最高点605m


良い高さにカーブミラーがあったので、思わず自撮り(笑)


最高点のエイドは大賑わい。


鉢伏山が見える。
来月はあっち側で大会に出る予定。


11キロ過ぎ。ココから一旦激下り。コレが抑えても怖いくらいスピード出る急こう配。
YouTuberの「けん玉ランナー」さんの動画で見てみらえると、その急加減がわかります。


今年もシャボン玉、応援ありました。
ココのキャンプ場で泊まって大会出るのも良いなあ(多分無理)


12キロ。コースが一旦緩やかに
でもこの後4キロくらいの坂下りが待っている。

つづく。