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今日は2hジョグ 2025山陰の春ジョグ22 2ヶ月前
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天気に振り回される。山陰の春ジョグ20、21 2ヶ月前
ガーミンの軌跡の色を拝見すると、最後の最後までイーブンペース守れてたように見受けられます。素晴らしいです。サブ4.5まで、ほんとうに目の前まで来てますね!
35キロまではジョグ感覚で行ってました。🚾タイム無ければ余裕でサブ4.5でした。でも3週間前にフルマラソン自己ベストで走ってたので、やっぱり疲れが残ってました😆
自己ベストまもなくで、雨のレースで🚾行きつつ4.5付近て、凄すぎます、、。