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鈍足メタボランナーの日記

島根在住のアラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
みかた残酷マラソンにエントリー中

5kmTT 2018山陰の春ジョグ21

2018-05-25 22:12:05 | スポーツ
今度の日曜は麒麟獅子ハーフ。
どうせ明日も走るのだけれど、今日は金曜日だしタイムトライアルして、明日は軽めに走ろうと、6時半に家を出る。


塩見繩手にはもう藻が増殖中。ホントあっという間に広がってくるなア。
食べると美味しいとかないのかなあ。


2.5キロ折り返し。
ヤッパリ競う相手がいないとTTはしんどいなあ。
かといって拘束されるのが嫌で走っていることもあって、ランニングクラブに入ろうとは思わないし・・・・。
適当に走ってる人にストーカーするしかねえか。


5キロ手前。2か月前に比べたら、ウオーキングの人もずいぶん増えた


さくっと5キロを27:22。完全フルアタックではないし、アップなしでの数字なので、アップすれば26分台は間違いないのだが・・・・。


麒麟獅子をこのペースで走れれば良いのだが、維持できるかなア。
暑い中走るのは嫌いじゃないけど、タイム上がらないからなあ・・・・。