
明日は、佐用マラソンウオークのハーフ。
フルじゃないし、制限時間も3時間だから今日はレース前の締めの流しをしに出た。

明日は結構冷え込むようなので、鈍足メタボランナーにとっては有り難い限り。
ちょうど山陽と山陰の中間どころだから、寒くも暑くもないだろう。

200mの流しを3本ほど。
設定タイムは・・・・・・キロ7分半かな7分かな??。

市町村振興センターのモミジの木の中に鳥の巣跡がのこってた。
落葉しなければわかんないよなあ・・・・。

なじみのゲレンデ近くの定点カメラには・・・・・・雪。
今シーズンは何回イケるんだか。