大変ごぶさたしております

大変ご無沙汰しております

約2カ月のブログ更新です

実は…
他ブログで知っている方もいらっしゃいますが

報告します

現在、妊娠5カ月にはいりました


これも実はなんですが…

3回目の正直でようやくここまでたどり着いたんです


過去のこともあり…安定期に入るまでは、

報告しないでいました


7月は切迫流産の可能性があり（ようは出血なんですが）

年齢と過去とのリスクもあるので

入院してました


約3週間の入院生活は、腹筋を使っては

いけないので

トイレ以外はベットで横になっている生活です

これがまた


腹筋使わないって、凄く凄く難しいんです


いつもの指導と逆のことですね

立つ姿勢や、歩く姿勢も腹筋を

いれる癖が付いているので…


Dr.や看護婦さんに起き上がる時に

手を使いなさいとか…

歩くときはもっとスピード落としなさいとか

かなり教えていただきました


ある意味、勉強になりました


現在は、ウォーキングを開始してもよいと許可が出たので

少しずつですが体力を回復させています


退院した時は…家の階段や料理を作るだけで

次の日に筋肉痛…


これって…

元に戻るだろうか…

なんて心配しましたが


今はようやく少しですが外出できるようになっています


てな訳で

戌の日がもう少しなので

楽しみにマタニティライフを送って

みようと思います


仕事も…再開します

少しですよ。本当に。無理しません。本当に