カフェインレス

妊婦や高齢者に

カフェインはあまり良くありません

これは結構、知られていますよね


高齢者の方には

夜飲用すると

興奮作用が強く

眠りを妨げてしまいます

交感神経が優位になってしまうのですね
（ＨＰ見てね）


で…

コーヒーが大好きな私…

一日５杯は飲んでいたのですが…

（家にはエスプレッソマシーンもあります
　お店でも良く見かけるやつ…）

６カ月飲んでません

旦那のコーヒーを、アロマにして嗅いでます

一口だけぺロっと舐めたり


麦茶でこの夏を乗り越えていたのですが…

つわりの際はお水も駄目でした

胃もたれをするようにもなってきて


最近ハマったのが…

ルイボスティー

これがまたいい！！


「カフェインレス」「ミネラル」「ＳＯＤ様酵素」

このＳＯＤ酵素は、簡単に言うと

アンチエイジング効果、活性酸素を抑える働きを持つそうです

その他、便秘の解消、腸の調子を整える効果もあるそうです

またポリフェノールも多く含んでいるので

抗酸化物質の期待もありますね！！

そしてミネラル

簡単に言うと

鉄分、亜鉛、マンガン、カルシウム、カリウム、マグネシウムなど

体の新陳代謝に不可欠な鉄分、カリウム、銅。健康的な肌を作る亜鉛。

神経システムに必要であるマグネシウム。

強い歯と骨を作るのに毎日必要なカルシウム、マンガン




そしてなんといっても

産後のケアに最適とか！！


薬ではないので

飲みすぎの心配もないので安心です！！


でも、一日一杯の（太るので…）

カルピス（特に北海道カルピス）

これもやめられません