暑いけど！！日常生活アップ

とにかく暑いですね

頭の中まで蒸れるというか…特にプール後の移動…

濡れた髪で、それも結わいて

とうとう我慢できずに、ショートカットをと思って美容院へ

そこで、切るのを急遽やめ、少し遊んでみることに

それが、このツイストパーマです。


クリクリこの頭楽ですよ！！

結わけるし、髪はすぐ乾くし、洗いざらしです。

ついでに、派手なのでスッピンでも全く気にならないというか…

（いつもスッピンですが）


会員さんの反応は、まずまずです。（きっと）

愛犬の殿も、バリカン入れてもらいました。

これでもう少しこの暑さを乗り切ろう！！と張り切ってます。

しかし、髪型変えるだけで、精神的に楽しいというか、やる気がでると

いうか…（なぜかこの一週間ウキウキでした）


今更ですが、自分を磨くって（仕事の方でなくてキャリアでなくファッション）

精神的にもですね

特に女性は眉毛一つ変えるだけでも、リップの色変えるだけでも

精神的にしますしね

こんなことを、パーソナルトレーニングや、グループレッスンに取り入れて

アドバイスしてます

障害をお持ちの方にもお話してます

諦めている方が意外に多いのです

おしゃれは活動の日常生活の生命の質の

忘れてはいけない！！


そんな私が忘れてた（笑）

　　　　　　　　



おっとオリンピックの応援も忘れずに

昨日からに釘付け、日本



谷亮子選手お疲れ様でした！！感動しましたよ
（女性として心強い、私もいつか母になっても頑張るぞ！！）

そして水泳！！バレーボール！！体操！！すべての競技

とにかく頑張って欲しいです。