この一週間はパソコンもあまり開かず
長年の友のことがよい方向に行く事を祈って過ごしていました。
この歳になると年の候でいろいろなことが分り
手も足も出ません。
今の私には祈る事だと思い祈り続けています。
足の指
皆様は足でぐーちょきばーの体操してられますか?
埼玉時代は五本指の靴下をはいたり体操したりしてました。
近頃してなかったらパーしても指が開けません。
姉に話しましたらこんなものを生協から買ってくれました。
一苦労しながら指と指に入れて
夜のテレビを見ています。
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こんにちは
優しいあなたのの事だから お友達の力になって
やりたい気持ちは分かりますが
踏み込んではいけない事もあるのです。
ご自分で出来る事をしてあげると思っても 今は見守る事しか
出来ないのではないでしょうか？
足指体操 時々 タオルを使ってしていますが
良いものがありましたね。
普段 鼻緒のついた下駄なども好いようですが、
転ぶ事も考えたら 部屋の中で使うものが
ベストですよね。
何十年も付合ってきた友
なにもしてあげることが出来ないのは辛いですが
私が出来る範囲でないので見守っていくことにします。
心配かけてごめんなさいね。
足の指がいかに大事か教わり、気をつけていこうと思っています。
酷いと痛みも出てくるそうです。
足のグーチョキパーはヨガでやる先生がいて、続ければ必ず広がります！との説明通り、今ではしっかりと開くようになりましたので、
ぜひ続けてみてくださいネ
健康的だそうです。
有難うございます。
祈りが届くことを祈っています。
グーチョキパー
続ければ開くと聞き元気をもらいました。
続けてみまーす。
お風呂の中でも指の体操始めました。
お友達の心配を自分の事の様に心配する、
本当に優しいmegumiさんだと思います。
良い方向に向かって行くと良いですね！
megumiさんの足を見てビックリしました。
真っ白でシミも無くすべすべ！
とても可愛いです。
まだまだ元気になれると思います。
頑張って下さい。
長年のおつきあいのお友達。
事情はわかりませんが
megumiさんの願いが届いて
良い方向に行きますように・・・
足指の器具。
百均でも見かけたりします。
足の指を広げるのは健康に良いと言いますよね？
わたしは指と指の間がかなりくっついてるので
わたしも今度買ってみようかなぁ・・
半世紀、助け合ってきた友達ですので
どうなさってるのか気になりますが
今回ばかりは踏み込まれないので祈っています。
脚は白くないでーす。
光線の加減だと思います。
褒めていただき有り難うございます。
元気を頂いて頑張りまーす。
長年のお友達で今までは助け合ってきましたが
今回ばかりはね私の手に負えなくて見守らせてもらっています。
良い方向に行く事を願っております。
足指の器具
100円緒粒であるんですね。
足指のストレッチすると身体全体の血流がよくなるとか
今日のココチヨガで聞きました。
毎日は出来ませんが続けられたら良いなと思っています。