今日も爽やかな澄みきったお天気です。
玄関を出ると見事な富士山が♪
脚軽やかに接骨院に行きましたら、随分筋肉が柔らかになって良くなってるとの事♪
毎日通った成果が出てきてるようで嬉しい限りでーす。
近頃は接骨院が癒しの場所になってます♪
お昼を済ませてのんびりしていましたら宅急便やさんから電話 !
代引きで注文のカニなどが届いたとか・・
「暮れの30日にはお願いしましたが11月には頼んでないのですが・・」
宅急便やさん、訳もわからず大困り ! 
私も大困り !
どうしたものかと思いましたが、北海道の注文したお店に電話しましたら
お店の方が早い注文だったので、日にちだけで届けたから引き取りますからと言われやれやれでした。
注文したのは、お正月の商品のチラシでしたので♪
あららら～ 又私がズッコケたかなーと思いましたが向こうのミスでした。
こんな事有るんですね・・
経過を宅急便やさんに電話しましたら、宅急便やさんもやれやれでした。
年に一度の表参道の病院の定期健診、7月からずるずると引き伸ばしていましたが
もう行かなきゃと主人に「パソコン教室が休みだから木曜日に行くから」と言ったものの
やはり伸ばそうかなーと思ってましたら、主人が「朝は暗いからついて行くよ」
との事で一大決心していってきました。
延ばすとますます行きたくなくなるので主人の申し出、有難かったです。
原宿で降りて表参道へ歩いて行く道、紅葉が見ごろ
携帯で写真を撮ってましたら主人が「遊びでないよ」ですって
家を早く出たお蔭で病院に7時半に着き、終わったのが10時でした。
今回の検査結果は「次回は一年後です。ただ一つ数値が悪いので海藻を控えて下さい」
との事でした。
忘れてました～
甲状腺の検査をする時は海藻を控えなきゃいけない事を・・
この一週間、良く海藻類を頂いていたので数値に出たのかもしれません。
ま～ 次回は一年後でしたのでひとまず安心♪
病院を出たら、表参道は若者で一杯・・
あちこちに人が並んでいます。
一人でしたら何だろうと覗いたり聞いたりしますが、主人と一緒ですのでわき見もふらずに神宮前から地下鉄に乗って池袋へ・・
結局、人ごみの少ない我が家の近くでランチして帰ってきました。
主人のお蔭で無事に定期健診が終わり、ホッとしてます♪
今日も気持ちの良い天気ですね。
接骨院に行こうと玄関を出ましたら犬の散歩から帰って見えてるお友達にお会いしました。
そこで30分ぐらいピーチクバーチクとお喋りして接骨院へ
接骨院も時間がかかりましたがどうやら昼前に帰れると思ってマンションにたどり着きましたらまたまたマンション内の方々がおしゃべりしてられました。
私も一緒におしゃべりして時計を見たらあれ～12時 !
「主人のご飯が有るから」とお先に失礼・・
家に入るなり「接骨院が混んでいて遅くなっちゃった～」
悪い奥さんですねぇ～(笑)
さて今から何しましょう?
お天気なので少し働くことにします。
昨日サロンの先生が、身体を動かす事が健康であるためには一番大事だと言われました。
のんびりと過ごす事が大好きな私、ちょっと反省です。
夕方になって !
あれ～ 今月が結婚記念日なのにすっかり忘れてました～
もう過ぎてますが慌ててお寿司を取りました。
若い頃は忘れなかったのにきれいさっぱり忘れていました。
今主人、お酒飲めませんがせめてお寿司でお祝いすることにします。
後はお総菜です。
混布の煮物とキューりとかまぼこの酢の物とさつま揚げ・・
昼間、夕飯に作っていた鳥のそぼろなどの三食御飯は明日に回すことにしまーす。
ラッシュの時間帯ではなかったはずなのに、埼京線に乗りましたら凄い人・・
そしてノロノロ運転・・
どうやら電車内で二軒の急病人が出たせいの様でした。
足を踏ん張って池袋へ 降りたら脚はよろよろ・・
毎日の通勤の方々や学生さん、大変だなーと改めて思いました。
自由が丘のサロンでは先生と昔話♪
先生の子供の頃の話をして下さいました。
とても弱かった先生が今は皆様が健康になるように頑張られてる姿、素晴らしいなーと思います。
帰り道
可愛いお幾円のお子さんたちが乳母車に
あれー 6人も乗ってます !
お店の前でパチリ♪
昼のランチは何時ものお店のドンクで
サーモンとアボガ度のサンドイッチが無くてお肉とチーズのサンドです。
家に帰ったら主人が大学病院内の歯医者さんと近くの内科でインフルエンザの注射をして帰って来てました。
会うなり、「疲れたよー」と主人
私も「ラッシュで疲れたよー」でした。
今日は朝7時に主人と二人で家を出発して病院へ
病院はまだ開いて無くて玄関の前に並びました。
そのお蔭で主人の診察も早く終わり、帰りは大宮の高島屋で早めのランチ
吃驚でーす。
主人が今日のランチ、お小遣いの中から奢ってくれました。
家に帰ると福岡のお友達から留守電が・・
わ～ 懐かしい友達です。
このお友達、松本に住んでいた時編み物のお稽古で知り合いそれから不思議なご縁が・・
私が松本から引っ越しする時、「もう会えなくて寂しいねぇ～」と言って別れました。
それが～ そのお友達の次の転勤が私の福岡の実家の傍に引っ越されたんです・・
お蔭で福岡の両親の介護に行く度に会う事が出来ました。
でも両親が亡くなってこの処会っていなかったのですが、今日の電話で息子さんが我が家の近くに
マンションを買われたとか・・
お嬢さんも東京ですので、今度上京する時は会おうねと言う事になりました。
松本でのご縁がこの様に繋がって嬉しい限りでーす。
爽やかなお天気が続きますねぇ～
接骨院に行きだして四日目、みるみると足と腰が楽になってきてます。
前より悪くなり始めたりが6月辺りからでそれからの酷かった事・・
ウォーキングするとなおさら悪いので動かない日々・・
何時か杖になるかなーと思ってましたが四日間で楽になり、もっと早く接骨院に行けばよかったなーと反省してます。
この一年半ぐらい接骨院をさぼってましたら、筋肉が硬くなり膝も悪くなってたそうです。
うふー やはり自分でした事は自分に戻りますね・・
姉にこの事を言いましたら「この夏の暑さは異常だったから仕方ないわよ」
と何時もの事でプラス思考♪でした～
と言う事で、接骨院は近いのでこれから通おうと思ってます。
出かける時は寄っていくか、帰りによっても良い事ですので・・
主人、今ウォーキングから帰ってきました。
治療のせいで肝臓の数値が悪かったので朝のウォーキングを止めていましたが、昼間再開しています。
主人の場合は、ウォーキングによって身体が楽になるそうです。
ウォーキングも、人それぞれで、効果もみな違うんだなーと痛感してます。
今日も良いお天気♪
今、パソコン教室から帰ってきました。
うふ～ 今日は私としては忙しい日
2時半から接骨院行です。
パソコン教室の帰りに寄ろうとしましたら昼休みでしたので・・
昨夜、信州の秋の写真が届きました。
素晴らしい紅葉なのでスライドショーにさせて貰いました。
上田城跡公園
http://www.go2album.com/showAlbum/2192124/
小布施
http://www.go2album.com/showAlbum/2192210/3
今年は紅葉見に行ってませんが素晴らしい信州の秋が見られて幸せです。
先日素敵なニュースが♪
コメントをして下さるブルベリーさんの写真の入選です♪
東武動物公園内で開催されていた「フラワ－ガ－デンフォトコンテスト」のフラワ－ガ－デン賞♪
メルヘンの素敵な写真です。
ブルベリ―さんおめでとうございます。
度々の入選素晴らしいです。
昨日、家にたどり着いたら嬉しい品々が♪
沼田のお友達の息子さんが作られた作品です。
ネットで販売されるそうです。
可愛い猫ちゃんでーす♪
マンションのお友達が今週はパッチワーク展に出品♪
交通が不便なところですので今回は見に行くのを失礼させてもらいましたが
昨日作品を届けた折に、近くに舟和の工場からのお菓子を頂きました。
どれも美味しそうです。
嬉しいな～♪
あららら～ 体重が ! 困ったな～♪
今日も良い天気ですね・・
この処足がもう一つですので接骨院に行ってきました～
一年半ぐらいさぼってましたので敷居が高かったのですが先生方快くしてくださいました。
この夏暑かったので運動が足りず、筋力が弱ったからだそうです・・
もう少し、自分に合った方法で筋力を取り戻さなきゃでーす。
先生、うふふ～ 「この年齢になったら皆そうですよ」ですって・・
今日は良いお天気でしたね♪
昨日の夜に今夜の夕飯を作って気持ちは楽ちんで学生時代の友の集まりに行ってきました。
今回は中指の骨折で小田原の友がお休みなので三人です。
我家から見る富士山も綺麗ですが品川のプリンスホテルからの富士山も素晴らしかったです。
富士山を見ながらランチです。
バイキングも美味しかったですがおしゃべりもにぎやかでした。
お友達のお母さま、100歳になられ、安倍総理からのお祝いが有ったのよと言われてました。
今日のお話は60歳を過ぎるとそれぞれに身体に差が出るねぇ～の話
一人の友はゴルフにテニスに卓球、そしてお子さん方の手助け・・
うふふー 私は～
これ以上足が悪くならないようにとそればかり・・
人と比べるもので無いので、その中で頑張るねでした。
帰りに渋谷警察署によって落としたスイカを頂いてきました。
東急線から届いたそうです。
皆様、お世話になりました。
有難うございました。
今日はマンションの集会場で「○○クラブ」の芋煮会
親睦の為の初めての試みです。
何人かが手分けして家で準備して9時半から集会場で煮込みました。
東北では河原などでおこなわれてるそうですね・・
私は知らなかったです。
東北に住んでられた方が、二鍋作られました。
一鍋は牛肉たっぷりで里芋や牛蒡こんにゃくなどが入ってました。
もう一鍋はダンゴ汁になさってました。
私は野菜の下準備と家に有る果物などを持って参加です。
この会は月に三度、麻雀が有ってますので皆作和気藹々で賑やかです。
今日は13人の集まりでした。
良く飲んでお腹いっぱい頂いて２時頃お先に失礼・・
皆さんは麻雀です♪
私は家に帰り、あらま～ ２時間も寝てしまいました～
夕飯は芋煮会で主人にも頂いてきましたので一品助かりました。
今日もお蔭で楽しい一日を過ごされ感謝です。
