皆様、昨夜の地震は大丈夫でしたか?
物は落ちてきませんでしたが長く続きましたよね。
この処噴火 地震 そして五月と言うのに真夏日が続いています。
地球はどうなっているんでしょうね。
うふ～ 私が考えてもどうにもなりませんが・・
先週は毎日出かけていましたので昨日の地震の時はもうベツトで横になってました。
背中がムズムズして、何事かと思いましたら地震でガチャガチャと音がして
わ～ 怖いとベットに座ってました。
これから何事も起きない事を祈ります。
昨日の午前中に最寄りの駅前の公園でゲートボールが行われていました。
皆さん元気だなーとしばらく眺めていました。
パソコン教室で習っていた先生からメール♪
赤ちゃんが3ヶ月になったのでお会いしたいとか♪
わ～ 嬉しいでーす・・
可愛い赤ちゃんにお会いできます。
お友達と日にちを合わせてお会いするのを楽しみにしています。
先生、どんなお母様になられてるでしょう♪
今日は整形外科の日
随分と足が楽になってきてます。
もう少し歩け目ようになれたら良いな～・・
今日はしとしとした雨
紫陽花が似合ってました。
帰ったら生協が来てました。
まったく～ 毎回とり過ぎで冷蔵庫が満杯・・
気をつけようと思いながら取りすぎる私・・
困ったものです
運動施設でこれから新しい試みが始まりました。
それぞれの個人が日々の生活でな人不自由な事が有ればそれぞれにそのことを改善していこうと言う事でした。
「〇〇さんは何か有りますか?」と言われるので
「棚の下の整理がしにくいです」
「ではそれに合ったプログラムを作りましょう」でした。
有難い事です。
歳を重ねると何かと不自由な事が出来ますので・・
うふー プログラムが出来たら毎日、表に丸を付けるそうです。
自彊術
自彊術を始めて一週間がたちました。
日に一度か二度していますが少しづつ変化が出てきました。
どうも私には有ってる気がします。
これからも続けて見ようと思ってます。
昨日は元職場の「○○会」の型のお嬢様のピアノコンサートにお仲間6人と行ってきました。
久しぶりの渋谷です。
埼京線構内のユニクロにお友達二人でつくと主催者のご両親が私たちを心配して待っていられました。
井の頭線まで階段なしで行けるように前もって行かれていたようでスムーズに井の頭線へ
神泉の駅近くの会場に行く前にランチでーす。
ピアノコンサート
ピアニストの方はイタリアで入賞なされ、イタリア・トリノ市でコンサートを行われていられます。
今回の曲はMF横浜のラジオ番組に準レギュラーとしてでてられ、演奏されることの少ない作曲家の曲を紹介なさった曲でした。
知らない作曲家ばかりでしたが演奏は迫力が有り素晴らしかったです。
終った後は６人で渋谷まで珍道中(笑)
喉が渇いたねと喫茶店探し・・
何処も一杯ですので「渋谷 エクセルホテル東急」が有りエレベーターで２５階に行きましたら
素晴らしい眺めでした。
横浜のみなとみらい、武蔵小杉も見えました。
素晴らしい眺めにみんなでうっとりでした♪
今日、高校の時代の友に電話で「澁谷 エクセルホテル東急」素晴らしいわね。
と言いましたら昔、一緒に行ったわよでしたー
渋谷駅で皆さんは湘南ライン、私一人は埼京線でしたのでお別れして帰ってきました。
楽しい楽しい一日でした。
生の音楽って素敵ですね♪ おしゃべりって楽しいですね♪
今日昼過ぎに地震が有りました。
皆様大丈夫でしたか?
我家に見えていたお友達は慌てて机の下へ・・
私は何時か治まるだろうと椅子に座っていました～
今日も良いお天気でしたね。
土曜日のせいも有ると思いますが、新都心は凄い人でした。
そうそう・・ コクーン2がオープンしたせいも有るのかもしれませんね。
皆様は行かれましたか?
凄い人を見ながら歯医者さんへ
またまたずっこけてしまいました～ !
歯医者さんに着いたら、受付の方がきょとんとした顔
そして「〇〇さん、予約の日が違いますよ」ですって・・
しまった～でした。
でも嬉しい事に予約の方々の中に入れて頂き、治療してもらいました。
先生始め衛生士の方々、有難うございました。
なるたけ行きたくない歯医者さんですのに、早めにいっちゃいました～
帰りのバスも凄い人・・
皆さんきっとコクーン2に行かれたんでしょうね。
どんな処なんでしょう?
興味津々でーす・・
歯医者さんの近くは静かでした。
近頃思うのは、体調に無理なく日々を過ごす事が大事だだなーと切に感じています。
近年までは日々毎日と予定を入れていました。
でも近頃は手帳とにらめっこしながら予定を書き込んでいます。
うふ～ 予定の多くは病院とか運動ですが(笑)
でも今週はピアノのコンサートで、来週はお友達の出会いがいくつかあります。
楽しみでーす♪
前にも書きましたが運動施設に100歳の方が見えています。
明るくてお話もしっかりとしていらして素敵な先輩です。
100歳まで元気でいられるにはどうしたらなれるのかなーといつも感じていましたら大発見♪
ユーモアを持ち合わせてられるんです。
聞いていて楽しくて吹き出してしまいます。
あ～ 元気で過ごす秘訣の一つはこれなんだと♪
私の課題が出来ました。
如何したらユーモアな話が出来るんでしょう?
これも性格で無理かもしれませんが人を楽しませられるようになれたら良いな～と・・
元気な先輩が沢山いられる運動施設♪
これからも学ぶ事がいっぱいありそうです。
今日は私の父の命日です。
先日、京都の知恩院に行った折に「お父様、13回忌ですね」と言われ
１３回忌のお経をあげて頂きました。
94歳で亡くなった父です。
父は仕事人間でほとんど家族との交流は少なかったです。
あの当時の方々は皆さんそうですよね。
そんな訳で母が仲を取り持って暮れの３１日には子供と父とで有楽町に映画のロードショウを見に行きました。
「ホワイトクリスマス」を見た記憶が有ります。
ランチは必ず銀座の「オリンピック」でした。
余り二人とも口数は少なく黙々と父の後からついて行った記憶が有ります。
それが～ 母の介護の頃はよくしゃべる父で二人で夜の１２時ぐらいまで毎日のようにおしゃべりしたものでした。
その頃、実家の系図を父から聞きました。
祖父の辺りの頃の話です。
それが～ 亡くなる前辺りは父に聴いても「忘れた」でした。
今思うんですが、紙に書いて残しておけばよかったなーと思います。
うふ～ 聞いた私も忘れた事が多いので・・
父が亡くなって２年後には兄が亡くなりました。
そして義兄や主人と亡くなり何だか周りが寂しくなりました。
あれれれ～ おセンチになりました。
亡くなった母が「弱気は駄目よ」と言ってる気がしまーす。
今日は久しぶりに自彊術をしました。
不思議不思議なんですが腰痛が治りました。
私には自彊術は有っているのかも・・
朝のテレビ体操は三ヶ月続いてます。
自彊術も出来る範囲で頑張られたら良いな～と思ってるところです。
そうそう・・ すっかり忘れて本を見ながらした自彊術でした。
与野公園の薔薇祭りの開催が、昨日今日でしたのでお天気も良しで行ってきました。
凄い人です。
薔薇祭りの日に行ったのはこの地に住み始めた頃ですので余りの賑やかさに吃驚でした。
屋台も沢山出ていました。
薔薇園も人人人で思うように写真も撮れなかったです。
15分ぐらいいたでしょうか?
人に酔いそうで近くのレストランへ
このお店はフランス料理店で昔から一度行ってみたいお店でした。
やはりなの知れたお店♪
美味しかったです。
この処外食続きですので夜は控えめにしなきゃです。
今日の午前中は月に一度のサポートセンターのサロンの日です。
集会室に行きましたら92歳の方が見えていて介護の相談をしてられました。
明日、市から認定調査に見えるとの事でした。
この処介護認定も厳しくなってきています。
１人の生活が不安になられてきているのでつくと良いな～と思ってます。
今日のお話は「認知症」の話でした。
我が市では、認知症介護の電話相談が行われているようです。
又、「認知症の人と家族の会」もあるとの事でした。
認知症の治療とケア
認知症と思ったら早めに医療機関に受診が良いそうです。
独り言・・ 行きたくないな～
自治体の窓口やかかりつけのお医者さんの利用も良いそうです。
わが市の病院も教えて頂きました。
物忘れも歳相応と認知症が有るとの事でした。
うふ～ 今日の話題は避けたい話題ですが大事な事なんですよね(笑)
来月は「熱中症」の話だそうです。
昼からはこれも避けて行けない歯医者さんの定期健診にいつてきました。
久しぶりの新都心です。
定期健診を延ばしていましたのでドキドキでした。
やっぱり～ ちょっと通わなきゃいけないようです。
歯茎が弱っているので(涙)
行きたくない歯医者さんでしたが行って良かったです。
帰りの道で薔薇が綺麗に咲いてました。
今年は与野公園の薔薇を見に行ってません。
行けたら良いなと思ってるところです。
今日は浦和で元職場の「○○会」のお食事会
毎年この時期は春の遠足なんですが今回は伊勢丹の近くのお店でした。
今回は17人の参加で、全員来られたと思います。
この会の歩みと住所録を頂きました。
この会も始まってから１７年・・
皆さんが「若かったよね」と
17年の間にご夫婦の集まりが４０回
その他に奥様方の女子会が毎月です。 そうそう・・ 男の方も毎月♪
道理でこの処気心が分かり、和気藹々の筈ですよね♪
私が一番年下ですが、うふふふ～ お姉さま方の方が元気でーす。
今日のお料理も美味しかったです。
11時半に集まり、解散は３時半でした。
皆様、その後は伊勢丹の地下やデパートをぶらぶらなさると聞き、私は帰ってきました。
皆様、元気でーす。
次回はお仲間のお嬢様のピアノのコンサートに皆で渋谷まで聞きに行きます。
脚が～で先月券を頂いたときは躊躇してましたが、今日の感じでは行けそうで嬉しく思ってます。
帰りに浦和駅前で
さ～ 今から夕飯です。
今夜はお蕎麦ぐらいで帳尻を合わせるつもりです。
うふ～ 暫くお会いしてなかった方に「痩せたね」と言われました。
体重はそう変わってませんが、この一年でやつれたのかな～?
私も人並みでした～(笑)
