参ったなー

このところの気候の不順なせいか
何年ぶりかで風邪をひいてしまった・・・・
朝からくしゃんくしゃんとたてつづけ
珍しく家の中で静かな一日だった。
きつと神様が休養しろということかもしれない。
夕飯は店屋物を取ってしまった。

膝の冷え

自由が丘でお食事処に入った。
そこでミスってしまった・・・・・
冷房の下の席に座ってしまったのだ・・・・
なんと浅はかなこと
あっという間に膝がおかしくなってしまった。
この所調子が良いので油断してしまったのだ。
慌てて膝の上に上着を乗せたのだか駄目だった。
これからは気をつけなくては・・・・
でもでもお食事は美味しかった。
帰り、主人の母の上着を買った。
なかなか素敵
喜んでくれるかなー　

自由が丘

初めて自由が丘に足を入れた。
わー　あかぬけて素敵な町
別世界だった・・・・
昔、夜の六本木の町に吃驚したことがあった。
外人さんばかりでどこの国にいるのかと
戸惑った・・・・
時には知らない町に脚を踏み入れることも大事だなーと
思った・・・・
不思議な国のアリスのように・・・・

昼からテレビ

安部さんが総理になった。
どのような閣僚が決まるか、
昼からテレビにはまってしまった。
すみよい社会になるよう
皆さん宜しくお願いします。

江戸時代の人は足が強かったのかな?

江戸時代、東海道５３次を２週間ぐらいで歩いたとか　?
すごい・・・・
私は足が悪いせいもあるかもしれないが
１５３日かかった。
今は乗り物の便利な時代
脚も弱くなったのかな　?

ストレッチ

参ったなー
膝の痛みはほとんど無くなったが
夜中、寝返り打つ時、
膝の後ろが痛い・・・・
本やインターネットで調べてみる・・・・
今夜から膝の後ろを高くして寝てみることにする。
しみじみとストレッチの必要性を感じ
早速始める・・・・

メールも楽しいでも電話はもつと・・・・

友達からメールが来た。
返事を書いていたが、用件がとかくメールで
間違うことがあるので電話した・・・・・
それから２時間時間の経つのの早いこと・・・・
やはり電話は楽しい。
幸せな一時だった。

娘と共に・・・・

昨日でネットの東海道５３次が終わった。
１５３日かかった。
今度は娘と共に始める事になった。
娘は東海道５３次
私は四国八十八ヶ寺
娘と同じ事をする
嬉しくわくわくする・・・・・

素晴らしかった

横浜の高島屋で開催されているビーズの展示会を
見に行った。
知ってる方が出されているが
ため息が出るほど素晴らしかった。
何かしたいと意欲が出て帰ってきた。
またまた自分を見つめなおそう・・・・・

健康ウォーキング

４月から、パソコンで仮想の旅を始めた。
東海道５３次で日本橋を出発した・・・・
毎日歩いた歩数をパソコンに記入した・・・・
途中足を痛めて不安だったが、
京都の三条大橋まで３キロになった。
明日はいよいよ
嬉しいー・・・・・