夜遊び♪

珍しい事で～す・・

夕方友と新宿で会い、おしゃべりをして夕飯を一緒に食べてきました。
ホテルでお食事と思いましたが高くて高くて
結局　居酒屋でわいわい言いながら飲んで食べてきました。
何時も居酒屋は主人と一緒ですが、友とは初めての事・・
楽しいひと時でした。

家の玄関を開けて「ただいまー」
「お帰り」と言う主人の何時もの声・・
ホッとしました～
主婦の夜遊びは勇気が要るものですね・・

よいしょ ! よいしょ !

昨夜辺りから主人が「よいしょ～よいしょ～」と言い始めました。
あれ～　疲れ始めてます・・
この言葉は主人の赤信号なんてで～す・・
今週、毎日出事が続いて来ているので無理が来ているんでしょう・・
仕事を辞める近辺は朝から晩まで「よいしょ～よいしょ～」でした・・
家に居るようになったら言わなくなりました。
きっと疲れていたんだと思います・・

今更ながら「お父さん、長い間御苦労さま」と言いたい気持ちです。
でも目の前にするとなかなか出てこなくって・・
困ったものです。

娘一家、孫がインフルエンザに掛かってましたが治って、今日から学校に行き始めたと聞きホッとしてます。
娘婿がまだひどいとかで心配しているところです。

もうすぐ節分
風邪さん、風邪さん飛んで行けーで～す。

介護の事で !

昨夜、知人から電話が有りました。
90歳過ぎた親御さんを自宅で介護・・
つい最近、寝たきりになられ夜中のおむつ交換が一人で出来ないとの事でした。
大変だな～と思いました。
何か良い方法は無いかと聞かれましたが、私の両親二人とも病院でしたので分かりません。
「もしかして夜中の訪問介護でおむつ変えが有るのではないか　?　ケアーマネージャーさんに尋ねたら?」と言って電話を切りました。
このような問題で、苦労してる方多いだろうと胸が痛みました。

今日はパソコン教室、前と同じくグーグルで旅館や飛行機などのの予約など教えて貰いました。
今日のランチは低カロリーの食事にして後蜜豆を頂きました。
久しぶりの蜜豆、美味しかったでーす♪

その後は遅れましたが体操教室♪とフラダンス♪

いびき !

美容院でいつの間にかうつらうつら～

暫くして自分のいびきで目が覚めました～
先生に「いびきかいてた　?」　と聞くと「うふふ～」　でした。

いびきと言うと一番困るのは旅行と入院した時ですよね・・
旅行は気のおけない方ばかりですのでお互いさまと笑って済ませますが
入院の時は困りました。
皆さまはどうなさいましたか?
あら～　ごめんなさい・・　皆さんはかかれないのかもですねぇ～

順天堂に入院した時、6人部屋
自分の病気よりもいびきが一番心配で入院した折皆さんに謝ったものでした～
売店に行っていろいろと買ってきたりもしました。


今日は美容院の帰り久しぶりに回転寿司に行って海鮮どんぶりを食べました。
美味しかったでーす。
主人には握りを買って帰ってきました。
今から夕飯です・・

確定申告

確定申告の医療の計算がやっと昨日終わりました。
主人は早々と出来、私の医療だけが残っていました。
昨年は毎月の血圧測りぐらいだで大した事はないと思ってましたが
やはり計算してみると結構かかってました。

今一人で～す♪
今週は主人が出事が多いので私は家で♪
のんびり過ごしています・・
昨日昼間、久しぶりにスリラーのドラマを見ました。
スリラーのドラマは日本の各地が出てきますので
筋も楽しみですが、各地を思い出されて懐かしく思います。
家に居て旅行が出来る、これも楽しいですね。

今日のウォーキングでまた赤カブ、買ってきました。
又甘酢漬けしようと思います。

春近し♪

ウォーキングに行く準備で～す・・

デジカメでしょう・・　　
携帯でしょう(万歩計がついてます)
300円でしょう　　スーパーの袋でしょう　　鍵でしょう　ハンケチでしょう

結構ポケットはぱんぱんで重いです。

姿勢を正しく胸から突き出すように大股でウォーキングです♪

春近しですねぇ～
梅などが咲いていました。







あららら～です。
始めての野菜売場を見つけました。
ホーレンソウと大根を買いました♪





昨日のずっこけ話を一席　! !

病院について保険証と病院のカードを袋から出そうとしたらないんで～す。
しまった～・・
前回近くの病院にに行く時、別の袋に入れて行ったのを思い出しました。
でもでもどの袋に入れたのか、思い出せません
もしかして失くしたかな～と思ったら頭の中はかっかっか～でーす。
再発行は出来るのかな～なんて次から次・・

その時で～す・・
今読んでる「脳に良い事だけをやりなさい」の本が役に立ちました♪
今考えても仕方がない、家に帰ってから考えようっと・・
家に帰ったら、はーい♪　　有りました♪
やれやれ～♪

病院も長年かかっているので診察してもらえました。
これもややれでした～

ついつい聞き耳しちゃった～ !

今日は寒かったですねぇ～

今日は土曜日、病院の先生の診察日ですので成城まで行ってきました。
寒いせいか、人は少なかったです。
待合室で待っていると隣の奥様方の話が聞こえてきました。
一人の奥様、どうも急に数値が高くなって真面目に一年間食生活に精を出し
数値が下がったとか・・
そこで「でもねぇ　!」が始まりました。
骨の骨密度を調べたら前年50歳ぐらいで良いですよ～と言われたのが
食生活で90歳になられたとか・・
仕方がないと言われてましたが、こんな事も有るんだ～と聞きました。
そうそう・・　　昔の町医者のように総合的に治療してほしいとも言われてました。
近頃の医療、細かく分かれてますものねぇ～
私もそうだな～と思って聞いていました。

帰り、見た風景・・
喫茶店の外でコーヒー飲みながらお話、寒くないのかな～　?

買うものがな～い ! !

温かい一日でしたね♪

自由が丘の帰り、用が有って久しぶりに渋谷ののれん街へ
ここは母が大好きなところでした♪
不景気とは言いますがここは何時もながらの賑やかさです。
夕飯の買い物をして帰ろうときょろきょろ・・
あれれれ～　買うものが無いんで～す　! !
美味しそうな天ぷら、とんかつ、餃子、焼き鳥、酢豚などどれも美味しそう・・
でも我々夫婦にはちょっと待てよの品ばかり
昔はそんな事考えずに値段だけ見て買ってましたのに・・
だんだん買うものが限られてきました～
結局主人にうなぎ弁当を買って帰ってきました。

今夜の献立は干し大根の煮物、冷奴、鰯の干物、サラダと味噌汁で～す。
どうしていつもお酒の肴になるのでしょう　! !

幹事さんになったら !

新年会の季節ですねぇ～
もし幹事さんになったら大変ですよねぇ～
昔はどうやってお店探しをしていたのでしょう　?

今日のパソコン教室はぐるなびを使いお店探しをして予約しメールにページのリンクをつけて送るやり方を習いました。
これだったら幹事さん、昔より楽ですよね。


今日は体操は休み、のんびりとランチして帰りました。
ランチの時、友と夕飯の話・・
「今日は山芋のとろろのみそ仕立て」と言うと
「その料理始めて」と言われ、作り方を話しました。
母が良くしていたのでおなじみの料理と思ってましたが
どうも一般的なお料理ではないんですねぇ～ ! !

そうそう今日は雨
朝早く出てバス乗り場の周辺を歩きました♪
膝を曲げないで歩くのにだいぶ慣れてきました♪

思いがけぬ方向～

久しぶりに主人と外出♪

はたっと気がついた事が有ります・・
主人が勤めていた頃は良く一緒にスーパーやデパートや外食に一緒に行ってました～
そしてどこにも連れて行ってくれないなんて文句言ったました～

不思議な事です・・
定年になったら別行動が増えてきたのに気がつきました。
スーパーもデパートも別行動です・・
一緒に旅行に行こうとも言わなくなりました。

うふふ～　主人は助かってると思います。
何時も家で一緒
多分二人とも外出は別行動の方が良いと思い始めたのでしょう・・


体操三日目
身体のメリメリは無くなりましたがお腹の筋力のないのに気がつきました。
ぼちぼちやる事にしまーす。