この処秋から冬と季節が変わってきています。
皆様はお身体は大丈夫ですか?
私は うふーついていくのに一苦労しています。
年齢を重ねると難しいものですね。
しみじみみと主人の母は愚痴も言わずに98歳まで
寿命とはいえ大変だっただろうと今になってわかってきました。
その歳にならないとわからないと私の母が言ってましたが何事もそういうものですね。
私も良き先輩を見習って愚痴を言わず楽しい事に頭を切り替えて出来る範囲で過ごしていけたらいいなと思っています。
今日食堂で珍しい花が飾られていました。
食堂は親しい仲間と楽しい食事
ピーチクバーチクと話が弾んでいます。
テレビで元首相の中曽根さんが亡くなられたことを知りました。
ご冥福を祈ります。
今日はココチヨガ
今日は11人で話がはずみます。
皆様、足腰の悪い方が多くてヨガも熱心です。
館長さんも熱心に体の筋力のつけ方や血流の流れを一つ一つ説明しながら指導してくださいます。
このとこる整骨院とともにヨガも熱心にしてきましたらちょっと変化
嬉しくなっています。
時の流れに沿うのも大事ですが少しは痛みも感じながら努力
それも大事だなと痛感してます。
姉の友達
大腿骨骨折から復帰して頑張っていられます。
姉から聞くたびに自分に甘いなと痛感
良い刺激をもらい心を奮い立たせてもらっています。
館長さんは40代ですがなかなか素敵な趣味を持ってられるのでお聞きしてから
写真を撮ってきました、
先日、美容院での笑い話
「頭の毛が近頃 黒くなってきたね」と先生
わ～嬉しい♪ 若くなってきたんだと喜んでいたら
「それをね・・ 頭を使わないからよ」
あらまーでした。
なるほど・・ なるほど・・
昨夜、親しくしてる80代の方からスマホ
近頃８０代の方のスマホが増えてきました。
姉もそうですが私たち年代より意欲的
前向きな姿にびっくりしています。
今年もあとひと月半
何となくあわただしい気持ち
今日はお歳暮の注文
相変わらずですがパソコンでなく固定電話です。
脚と腰を治そうと変わりなく過ごしている日々
来年は平平凡凡の日々に新たな何かを取り入りたいなと～
うふ～ ちょっと意欲的になっていまーす。
きっと80代の方々に刺激をいただいているのかも・・
昨日は元住吉の整骨院
今日は姉と二人
日吉で姉を乗せていってきました。
姉はおとといが病院の定期健診
血液検査がパスでした♪
どうも整骨院の治療が効いている見たいとか・・
喜んで治療を受けています。
私も行きだして1年
振り返ってみると良い方に向かっています。
整骨院の帰りはランチ
整骨院の先生に教えて頂いた中華店へ
行くまで道のりありましたがどうにか歩け、帰りも電車で帰ってきました。
元住吉は楽しい街
写真を撮ってくればよかったなと後で後悔しています。
次回は撮らなきゃ・・
今日からマンションの文化祭が始まりました。
整形外科からマンションに帰ってきましたらたくさんの作品
何枚か写真を撮りました。
お友達の作品
沢山の御朱印長
良く回られたな～と感心
昔、京都時代を思い出してしまいました。
マンションに帰り着いたのに家に帰り着くまで一時間
お知り合いの方に会ったらピーチクバーチク
ここに住んで三年半
沢山のお知り合いの方が増えました。
整形外科
ヒヤルロン酸の注射は連休が続くので打てないとのこと
整形外科の先生は慎重です。
リハビリしてランチして帰ってきました。
