台風は去りましたが東北地方は被害が有り被害に合われた方の事を思うと辛いですね。
度々の台風が来ています・・
もう今年はさよならしたいです。
今日は台風で何度もキャンセルした自由が丘のサロンに行ってきました。
台風は去りお天気でしたが暑かったですねぇ～
帰ったらくたびれて昼寝しちゃいました。
自由が丘では何時も一回で入れなかった中華のお店で冷やし中華を食べてきました。
やっと念願がかないました。
美味しかったです。
今から夕飯です。
せっかく維持してる体重、少し控えなきゃと思っています。
と思いながら無理かなー?
昨日の朝です。
恐る恐る体重計に乗りました。
三カ月ぶりです。 どれぐらい増えているんでしょう
それが吃驚・・
増えていなかったのです。
こんな事っていまだかつてない事・・
１人でウキウキ♪ でもビツクリ !
多分以前より食事の量がバランスよく減っているんだと思います。
昔は好きなものだと多めに食べていましたし、外食も減りましたので・・
と言う訳で次の検査まで甘い物を控えて頑張りたいと思いまーす。
うふ～ 三日坊主は過ぎました。
今日の午後は保険の方が見えて保険の見直しをしました。
全体像が分かりやれやれです。
今日は歯医者さんでした。
まったく～ 歳を重ねるとお医者さん行きも忙しいです。
歯医者さんで糖尿予備軍の話をしましたら歯と糖尿は関係が有るので甘いものは控えたほうが良いと
言われちゃいした。
そこで心新たでーす。
継続が難しい私ですがここでやるしかないと決心・・
甘い物を控えることにしました。
いつまで続くんでしょう?
いえいえ頑張り～す。
甘い物を控えると糖尿だけでなく膝や血圧にも良いはずです。
そんな訳で一大決心した私でーす。
如何かどうか続きすように・・
歯医者さんの帰りセブンイレブンでしゃきしゃきレタスのサンドイッチを買ってきました。
スカイプ麻雀で若い方に教えて頂き、買ってみたら美味しくてはまっています。
今回の台風、爪跡を残して去っていきました。
被害に合われた地域の方々、お見舞い申し上げます。
天候の不順でこの処外出を控えてましたので今日は早々と思い立って内科と整形外科の掛け持ちをしてきました。
内科では血圧を計って頂きしたら正常♪
やれやれと思いましたらこれから動脈硬化の検査などしましょうと・・
もういいのに～と思いましたが有難い事なんですよね。
内科の後は一駅電車に乗って整形外科へ
こちらは骨密度の血液検査でした。
ふ～ 二件終わりました。
この後は頭の切り替えで今まで一度入ってみたかったお店へ
娘に聞きましたら横浜では結構なの知れたお店とか・・
どうりでお店は若い方たちで一杯でした。
冷やし中華と杏仁豆腐を食べて帰ってきました。
マンションに着いたら筋力体操の悠々体操・・
この体操は４０分です。
それが済んだらふ～ くたびれて昼寝・・
久しぶりに忙しい一日でした。
朝のドラマ「トト姉ちゃん」を楽しみに見ています。
会社「あなたの暮らし」を起こした頃からかな～?
母の事が度々思い出されています。
私の母は「暮らしの手帳」を宝物のように大事にしていました。
多分一冊も欠かさずに買っていたんだと思います。
引っ越しの度に捨てずに持ち歩いていました。
私が結婚する頃はまだ大事に「暮らしの手帳」と「婦人の友」は全巻とって有りました。
母のお蔭で結婚当初、お金もないのにこの二冊は出る度に買っていました。
母の教えのような気がして・・
そんな訳で友の会にも７年在籍しました。
そんな事をあれこれ思い浮かべながらドラマを見ています。
時代は変わりました。
ものの考え方も変わりました。
でも戦後物のない時代に出来た本
真髄は引き継がれて行ってる事でしょう・・
久しぶりに「暮らしの手帳」を買ってみたくなりました。
アマゾンで探して見まーす。
この処、寝る時間は下手するといけないと思いながらも午前様・・
今回のオリンピックは今までになくはまっています。
日本選手の活躍のお蔭のせいも有りますが私自身が心に余裕が出来て来たものと喜んでいます。
今までは何かに追われた生活でしたので・・
今が幸せ♪ やつとそんな気持ちになっている心境です。
この処よく姉とプラスに物事を考えると不思議に良い方向に行くみたいよねと・・
これも歳の積み重ねで分かってきたんだと思います。
今週はお盆休みでお医者さんも休みでしたので家でのんびりでしたが来週は行きそこなっているお医者さんに行かなきゃとおっています。
そうそう・・ 今回のオリンピックに夢中になったお蔭でオリンピック選手のすがすがしい姿に元気を頂きました。
大げさですが日本の未来は明るいと♪
いろいろな問題についつい行きがちですがそこにばかり目を向けないでこれからの若者に期待したいなーと願っています。
台風が関東に来るとの事で一昨日 大宮である「〇〇会」の出席をどうしたものか考えたあげく
お友達に電話で断りました。
鰻を食べる予定でしたので楽しみにしていましたのに(涙)
それなのに～
今朝起きましたら台風は去り良い天気(涙)
残念だったなと思ってましたらお友達から電話を頂き「鰻屋さんの予約変えられるわよ」
やさしい皆様に感謝しましたが今回は失礼させて頂きました。
永年のお友達って良いものですね♪
そんな訳で今日は引っ越しの事務処理の為にセンター南へ
初めての町・・ 行くには気合がいります。
運転免許証(証明書です)の住所変更や銀行などの処理・・
どうやっていくかパソコンで調べたりしましたが一番たしかはタクシーと思い行動開始・・
有難い事にタクシーの方が相談に乗って頂き知らない街を周りきる道順を教えて頂きました。
センター南はあたらしい街ですが場所が点々バラバラでしたので助かりました。
やっと引っ越しの後始末も終わりやれやれです。
少しセンター南がわかったかな～?
次はセンター北の制覇でーす。
帰って一休みの後、体操に行ってきました。
亡くなった主人へ
お父さん、あなたが亡くなって2年4ヶ月
今年もお盆が来ました。
今度は新たな地でお父さん迷われませんでしたか?
どれどれ、元気で過ごしてるかなーと見えた事でしょう。
脚の事ではぶつぶつ言ってますがこの奥さん、新天地で元気に過ごしていますので安心してくださいね。
昨日は子供一家とお墓参りに行ってきました。
皆でお掃除(ごめんなさいね・・ 奥さんは見てるだけでしたが)
孫のSちゃんが一生懸命掃除してましたよ。
Sちゃんは来年は高校で今勉強を頑張ってるとか・・
あちらで温かく見守って下さいね。
今日はこのマンションの月一回の映画の日でした。
今回の映画は「あん」
話題作で楽しみにしてましたがなかなか重たい映画でした。
http://www.huffingtonpost.jp/2015/07/13/an-sukegawa-interview_n_7790076.html
終わった後、ラウンジでアイスコーヒーを飲みながら映画の話でピーチクバーチクでした。
明日でお盆も終わり、又又普通の生活・・
その内にお盆休みで行きそこなっている整形と内科に行かなきゃと思っています。
夏休みに入り、このマンションの雰囲気が若がっています。
お子さんや若いご夫婦が多いんです。
皆さんお母様やお父様を尋ねて来ていられるんだと思います。
先日の盆踊りの時も感じましたが家族が心地よく接触してられるご様子、微笑ましいです。
食堂にはドラマが有ります。
初心者の私、好奇心できょろきょろ眺めています。
あれ～ 近い席の方があちらに移られたとか・・
詳しくはわかりませんが、何か事情が有るんでしょうね。
我が席は一日違いで入った時の方と楽しいひと時を過ごしています。
その方が、一日で夕飯のおしゃべりが一番楽しいと言われました。
良かった～ 私でも役に立ってるようです。
同じ机には飛び入りでいろんな方が同席・・
それもまた楽しいでーす。
昨日は末路の事で話が盛り上がりました。
ぴんぴんコロリンでここで終わりを迎えたいと言われるので、その時は私も連れて行ってと・・
駄目駄目・・ 貴女は１０歳若いのよって・・
オリンピック盛り上がってますね。
今までテレビにかじりついていました。
内村選手の演技、ハラハラドキドキで汗びっしょりでした。
金メダルおめでとうございます。
愛ちゃん、頑張りましたね。
お疲れ様でした。
選手の皆様の頑張りに元気を頂き有難うございます。
開催中に何か弊害が起きるか心配していたオリンピックでしたが何事も無く楽しく盛り上がっています。
無事に終わること祈ります。
今日は体操で盛り上がっています。
金メダルおめでとうございます。
水泳、柔道も良い成績♪
暑い日々ですがい日々楽しいですね♪
そうそう・・ 昨日の夕飯の時おばあちゃん二人が盛り上がりました。
オリンピックでなくテレビのドラマの事で・・
皆様は日曜劇場の「仰げば尊し」を見てられますか?
我孫が吹奏楽で見始めたドラマですが内容が良くてぐいぐいひきつけられています。
それに青島裕人役の村上虹郎くんが良いんです♪
笑っちゃいますよね。
おばあちゃん二人がピーチクバーチクでした。
うふ～ 昔京都のバスの中でチェッカーズノフミヤの話でお友達と盛り上がり、降り際に乗ってた方に
「あなた達うるさかった」と大目玉で叱られたのを思い出し懐かしいでーす。
あの頃はおばさんでしたが ! !
