へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

健康的な食事は "使命"

2024年01月18日 | 健康的な食事

   健康的な食事

 
 on a Healthy Mission in New-York


  ★ ★  ★ ★

 ランチにこれだけ食べていたのが!

 

 

 1月に使う主な食材

 

 4人分の1食分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  画像一部は借りものです。
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コメント
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