へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒某所で隠遁準備中。
性質が頑な、素直ではなく、偏屈でひねくれています。

[ 休みです ]

2022年08月30日 | ご挨拶

 休みとさせて頂きます。
   ★ ★  ★ ★


 [閲覧]・[投稿]・[いいね]
 [ベタ]など、できません。
   ★ ★  ★ ★
  次回は、全くの未定です。
   ◆ ◆  ◆ ◆

           

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

[ 美味しい X 健康

2022年08月29日 | 健康管理

 

 美味しい食生活に改善
 『 健康管理・目標 』

 
   ★ ★  ★ ★


1.毎日の食事にバランス・プラス

 
  主食・主菜・副菜の3つを、
  組み合わせ必要な栄養を摂取。

 
  
2.美味しく減塩.1日マイナス2g

 
  だし・柑橘類・香辛料などを
  使って、美味しく減塩。

 
  
3.1日の食事に、野菜1皿追加

 
  1日に350gを取るために
  野菜をもう1皿プラス。

 
  
『バランス・プラス』意外に簡単!

 
  食生活改善はいつから始めても
  効果があります。

 
  今日から食生活をひと工夫して
  素敵な将来の自分を作っていき
  ましょう。 健康管理科・目標
   ★ ★  ★ ★
  画像一部は借りものです。
  次回は、全くの未定です。
   ◆ ◆  ◆ ◆

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

[ 天地始粛 ]

2022年08月28日 | 気節・暦

 
 七十二侯:天地始粛

 

 暑さが鎮まり.ひんやりと.し始める

 

  8月28日/旧暦:八月 二日

   ★ ★  ★ ★

 

 

 

 

 

 

   ★ ★  ★ ★
  画像一部は借りものです。
  次回は、全くの未定です。
   ◆ ◆  ◆ ◆

    

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

[ クリニックの食堂 ]

2022年08月27日 | 美味堪能

  
 クリニック食堂多用途に!
   ★ ★  ★ ★

 

 4人掛X4・6人掛X2=28人.

 

 

 昼食時には、2交代制にしている.

 

 

 時には、「会議室」・「休憩室」.

 

 
 少人数のミーティングに使われる.

 

 

   ★ ★  ★ ★
  画像一部は借りものです。
  次回は、全くの未定です。
   ◆ ◆  ◆ ◆

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

クリニックの調理部門

2022年08月26日 | 美味堪能

     

 クリニックの調理(厨房)部門 

 

   ★ ★  ★ ★

 総員72人(非常勤含む)利用する.

 

 食堂・厨房は、770sq/ft(約22坪).

 

 3月の移転後に、厨房を拡張した.

 

  狭いので、2交代制にて利用する.

 予約制、決済はIDカードにタッチ.

 
 ここで、美味しい食事を提供する.
   ★ ★  ★ ★
  画像一部は借りものです。
 ※ 次回は、全くの未定です。
   ◆ ◆  ◆ ◆

  

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする