fitness：健康であること・・・ physical fitness：体力
英語の "fitness" には「適合」のほかに「健康であること」の意味もある。
活き活きと生活できることを指すこともあり、
医学書においては身体の状態を意味することもある。
一方で、"fitness convention" で各種の運動プログラムが紹介されていることから、
亜米利加合衆国においても "fitness" が健康のための運動を指すことが多いようである。
また、英語の "physical fitness" は「体力」と訳される。
「体力」は単に筋力や持久力のみを指すのではなく、
柔軟性・平衡性・敏捷性そして防衛体力(細菌や環境ストレスから自身を守る能力)をも含む。
"health related physical fitness" すなわち健康に関連する体力は、
体組成(体脂肪率)、心肺機能、筋力・筋持久力、柔軟性をいう。
一般的に、「フィットネス」の目的は "health related physical fitness" を高めることである。
文芸誌の誌上でみる初詣・・・！＠オール読物 一月号
文藝春秋
月初めに、まとめて「まんが・文庫・単行本雑誌」類が到着・・・！
オール読み物一月号を開いてみたら・・・！
◆浅草寺(東京都台東区浅草)
村山 由佳 さんがご案内
◆諏訪神社(八王子市諏訪町)
篠田 節子さんがご案内
◆花園神社(東京都新宿区新宿)を、桜庭一樹さんがご案内。 (写真略)
◆上加茂神社(京都市北区) 
山本 健一さんがご案内
◆櫛田神社(福岡市博多区)を杉本章子さんがご案内。(写真略)
それぞれの思いと、新年の抱負を述べられておりました。
紐育・アップタウンの谷根千(谷中・根津・千駄木！)といえるかどうか！？
Uptown, Manhattan New York City
アップタウンは一般的にはセントラル・パークの南端以北全域を指しますが
たいがいのガイド・ブックではワシントン・ハイツおよびインウッドを除いて紹介されているため
アッパー・ウエスト・サイド、アッパー・イースト・サイド、
ハーレムそしてモーニング・サイド・ハイツ
までのエリアをアップタウンとして扱うことが多いようです。
※少しずつ、歩いてみますので、気長にお待ちください。
食い始めは・・・カステーラ！ 紐育で長崎銘菓を
珈琲好きさん から贈って頂きました。
昨年中に、お願いして留守宅に送って戴いたものを、正月用品と一緒に国際航空便で到着したものです。
長崎カステラ(Castilla)専門店「心泉堂（しんせんどう）」の銘菓でした。
１０切れカット済みだから切る手間が要らないのがうれしい。
◆娘は「抹茶」が美味しかったと・・・あれこれ４切れも (^◎^!)
半睡が美味と感じたのは－→
珈琲との相性もよかった。
◆珈琲好きさま お手数を重ねて申し訳ありませんでした。【感謝】
旧年はお世話になりました。
本年もよろしくお願い申し上げます。
◆タイムズ・スクエア カウントダウン２００９－２０１０！！
みなさまに よいお年でありますように
祈念いたしております。
※紐育の年越し風景写真を追加いたしました。
