焼き芋と焼きリンゴ
焼き芋( baked sweet potato )
焼きリンゴ( baked apple )
★ ★ ★ ★ ★
焼き芋は、国を問わず女性が大好きなもの。
焼き芋を、スイーツから主食にできないか！
摂取カロリー[1本=100g=160kcal]抑えるには
何かと組み合わせて提供できる方法を考える
鮮明な色合いで、見るからにおいしそうな、
焼きリンゴを、焼き芋と併せて提供できた。
焼きリンゴ：カロリー[1個=200g=130kcal ].
焼き芋と焼きリンゴで.主食(290kcal)に！。
★ ★ ★ ★ ★
※ 画像一部は借りものです。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
