へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活！

　奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

The Apple Diet Plan 2024

2024年09月04日 | 健康的な食事

   Apple Diet Plan 

　　

　Apple Diet Plan

　

　９月は、アップル・ダイエット推進月間

　　★　★　★　★　★

　リンゴ(Apple)を、主菜に！

　

 

　季節の野菜・果物を使います。

　

 

　

 

　グリーンサラダ

　

 

　

 

　栄養素のピラミッド型表示

　

　Halthy-Life

　

　　★　★　★　★　★
 ※ 画像一部は借りものです。
　　◆　◆　◆　◆　◆

　

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自己紹介
東京渋谷生れ,生家は260年続いた産科医院(現在廃業),
学業を倫敦郊外・波士頓で、紐育・東京で医学医療に
従事→引退。
人混み,カラオケ・キムチ,ネギ,ニラなど五辛と
左巻きが大嫌いです.

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