へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

減量ダイエット大作戦

2024年01月14日 | 健康的な食事

   減量ダイエット

 


    Go on a Diet to Lose Weight

 健康的にダイエットして、減量してみる。
 減量週間:1月7日(日)~1月20日(土)

 クリニック食堂では、昼食ランチで試行。

 

    ★ ★  ★ ★

 ある日のランチ

 

 

 

 

 

 

 4日分の3食を纏めてみた

 

 

 厨房で大活躍のスタッフ(彼女も参加)

 

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  画像一部は借りものです。
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コメント
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