8月5日（月）早朝の公園

4時、目を覚ます。

トイレに行く

　体重を量り、着替え。

六仙公園見回り。

　　　　　

バックヤードが赤く染まっている。

　　　　　

　5時、太陽が上がってきた。

　　　　　

バックヤードとそばの木が、紅に染まった。

　　　　　

　みはらし広場、藤棚に向かう。

　　　　　

八小広場亜を見ていると、たくさんの鳥が、飛んできた。

　　　　　

　どんぐりの丘の木に、集まっている。

ムクドリかな。

何かに驚いて一斉に飛び立った。

　　　　　

　市道脇トイレに行く、

Sさんお仕事している、

行って挨拶など。

　犬の散歩の小金井さんが来たところで、見回りの続き。

八小広場、

わざと草ぼうぼうに、してあるのだね。

坂を上がって振り返る。

　　　　　

バックヤードに戻って来る。

　　　　　

　6時、部屋に戻る。

2階に行き、扇風機をかけテレビ、

　天気予報やニュースなど。

　6時20分、血圧、体温を記録、

　6時50分、言葉検定、

　7時15分、「おしん」

　7時30分、「なつぞら」

　「お天気検定」

　7時45分、「三百名山」

　7時52分、「ニュース検定」

　8時、「なつぞら」

　8時20分、

下に行く、

　8時30分、朝食準備。

　8時40分、朝食。

長男がバイクを取りに来たので外に出る。

　病院の予約、忘れないようにと言われた。

　9時25分、長男が、バイクで出かけて行くのを、外で見送る。

　9時28分、東京病院、予約へ電話して、明日朝9時からの予約とした。

　9時40分、ゴミの処理など終えて、部屋に戻る。

パソコン。

QUPiO Plusページへログイン し、健康記録と、食事記録など記入。

　セゾンカードページで、双六ゲーム。

　ナンプレ放題

12時、昨夜、買っておいた、お弁当、

鮭と俵おにぎりのお弁当、だし香る帆立ご飯弁当、おにぎり＆いなりセットを持って、母屋へ行く。

　私が、選んで、温めたりしたら、また、食べないであろう。

仕方がないので、鮭と俵おにぎりのお弁当、歯、次男のだよと言い。

だし香る帆立ご飯弁当と、おにぎり＆いなりセットどちらが良いか聞く。

それが間違い。

値段が高いほうの、おにぎり＆いなりセットを妻に取られてしまったよ。

電子レンジで温め、お昼を食べておくようにと妻に言い、

12時10分、部屋に戻り、だし香る帆立ご飯弁当を電子レンジで温める。

パソコンしながら、昼食。

13時25分、出かける準備。

13時40分、妻と、次男を誘い、イオンへ、買い物に。

次男の機嫌が少し悪い。

　訳は、妻。

お昼をまだ食べていなかったので、次男も、

鮭と俵おにぎりのお弁当、とおにぎり＆いなりセットを見せ、妻に選ばせたのだって、

　そしたら、鮭と俵おにぎりのお弁当、が良いと言ったのだって、

さすが妻、良いものは、ぼけてもわかるのだね。

結果、次男は、お昼が足りなかったらしい。

　それが一例で、そのほかにもあったようだ。　

13時55分、イオン。

買い物

14時14分、セルフレジ。

イオンを出る。

14時30分、家に戻る。

14時40分、家を出る。　

15時、イオン、ラウンジへ行く。

顔見知りの人が次々来て。

16時10分、一度帰ろうとしたが、

話に夢中になり。

17時10分、ラウンジを出た。

17時25分、家に戻る。

　お風呂はまだだった。

部屋に戻る。

メールのチェックなど。

18時10分、妻が「お風呂が沸いたよ」と言いに来る。

　風呂に入る。

19時05分、風呂から出る。

18時10分、夕食準備。

テレビを見ながら。

19時45分、長男が、帰宅する。

空のペットボトル2本背負い、イオンへ行こう。

次男が、出かけるところ、

　一緒に、イオンへ行く。

20時18分、ダイソーに行き、ほいっぷるん、を買う。

20時29分、桃花でお弁当を3つ買う。

水、2本貰う。

20時35分、長男に頼まれたと言うものを、レジで買う。

20時50分、家に戻る。

部屋に戻る。

21時07分、ブログを書き始める。

23時59分、ブログを投稿する。

　 昨日11608歩、起床4:50分、血圧：126.54、脈拍：58、体温：35.5、体重:57.2、天気:晴