令和5年6月11日（日）環境フェスティバル

05時12分、体重表に記入
　　　　　歩数：3968歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：130kcal、歩行距離：2.93Km、脂肪燃焼量：7.2g
05時14分、体重、61.9㎏、筋肉率、30.3％、体脂肪率、20.1％、内脂肪レベル、7、
　　　　　基礎代謝、1467Kcal、BMI、20.7、体年齢、53才
05時15分、血圧を計る、　　　血圧98、46、脈拍、64、
　　　　　2回目血圧を計る、血圧111、59、脈拍、63、
　　　　　体温と腹囲を計る、体温、36.2、腹囲77.0、
05時17分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
05時18分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
05時19分、クピオ、
05時45分、ナンプレ放題、
07時29分、ナンプレ放題終わらす、
07時30分、ブログ用のメモ、
07時34分、昨日のブログ修正、
07時40分、朝食準備、
07時50分、コーヒーを淹れる、いつもの朝食、
08時10分、薬を飲む、
08時12分、1週間分の薬の仕分け、
08時18分、小
08時20分、ブログ用にメモしておく、
08時30分、King Creole (1958) を見る、
09時30分、パソコン電源を切り、車で市役所へ、

　　　
14時12分、gooブログ、
14時45分、投稿して、母屋へ行きお風呂を沸して来る、
14時48分、ホットメール、
14時53分、「満雅堂」便り、
14時55分、Yahoo!メール、
15時05分、ジモティー、
15時08分、Ｇメール、
15時15分、Webメール、
15時18分、手塚るみ子さん10日ライオンズの始球式、
　　　　　映像が無いか検索していた、
15時20分、お米を研ぎ、炊飯器のスイッチを、
15時25分、着替えを持って母屋へ行く、
15時45分、風呂に入る、
16時00分、風呂から出る、
16時05分、部屋に戻る、
16時10分、King Creoleの続き
17時10分、夕食準備、
　　　　　カブの酢漬けおかず、
17時20分、納豆ご飯で、King Creoleを見ながら夕食、
18時00分、片付け、食器なども洗う、　　　　
18時05分、トイレ、歯を磨き、
18時10分、薬を飲む
18時14分、ニフラン点眼液を点し、片付け、
18時20分、ヒアルロン酸Naを点眼、
18時25分、ブログを投稿する、
18時30分、GIブルースを見る、
　　　　　
　　　　　るみちゃんが。ライオンズの始球式

令和5年6月11日（日）大谷翔平18号ホームラン！

　　　　　　

　　10時00分、BS1     、

　　　　　1番、(左)M.モニアック    2番、(指)大谷翔平　　
　　　　　3番、(中)M・トラウ　　 　4番、(三)A.レンドーン 
　　　　　5番、(捕)M.サイス 　 　　6番、(二}B・ドルーリー
　　　　　7番、(右)H.レンフロー  　8番、(一)G.アーシェラ　
　　　　　9番、(遊)Z・ネト      　先発、(投)P.サンドバル
　　　　　1回表、
　　　　　1番 クロフォード 3球目を打ってレフトフライ　1アウト 
　　　　　2番 ロドリゲス 3球目を打ってライトへのヒット　ランナー：1塁
　　　　　3番 フランス 4球目を打ってサードライナー　2アウト
　　　　　4番 ヘルナンデス カウント2-2から空振り三振　攻撃終了
　　　　　1回裏、
　　　　　1番 モニアク カウント0-2から空振り三振　1アウト 
　　　　　2番 大谷 5球目を打ってセンターフライ　2アウト
　　　　　3番 トラウト カウント2-2から空振り三振　攻撃終了
　　　　　2回表、
　　　　　5番 ケリニック カウント0-2から空振り三振　1アウト 
　　　　　6番 スアレス 5球目を打ってセンターへのヒット　ランナー：1塁 
　　　　　7番 ムーア 6球目を打ってセンターフライ　2アウト 
　　　　　8番 ポラック カウント0-2から見逃し三振　攻撃終了
　　　　　2回裏、
　　　　　4番 レンドーン 3球目を打ってセカンドゴロ　1アウト
　　　　　5番 タイス カウント3-2から四球　ランナー：1塁 
　　　　　6番 ドゥルーリー カウント2-2から空振り三振　2アウト 
　　　　　7番 レンフロー カウント1-2から空振り三振　攻撃終了
　　　　　3回表、
　　　　　9番 マーフィー カウント3-2から空振り三振　1アウト
　　　　　1番 クロフォード 4球目を打ってライトへのヒット　ランナー：1塁
　　　　　2番 ロドリゲス 7球目を打ってツーランホームラン！　 LAA 0-2 SEA 
　　　　　3番 フランス 3球目を打ってレフトへのツーベースヒット　ランナー：2塁
　　　　　4番 ヘルナンデス 4球目を打ってレフトへのタイムリーヒット　LAA 0-3 SEA　：1塁
　　　　　5番 ケリニック　ヘルナンデス　盗塁死 5球目をレフトライナー　攻撃終了
　　　　　3回裏、
　　　　　8番 ウルシェラ カウント3-2から見逃し三振　1アウト 
　　　　　9番 ネト 8球目を打ってライトへのヒット　ランナー：1塁 
　　　　　1番 モニアク 初球を打ってサードポップフライ　2アウト 
12時04分、2番 大谷 2球目を打って18号ツーランホームラン！　　　　　LAA 2-3 SEA

　　　　
　　　　　3番 トラウト カウント2-2から空振り三振　攻撃終了
　　　　　4回表、
　　　　　6番 スアレス 3球目を打ってセカンドへの内野安打　ランナー：1塁 
　　　　　7番 ムーア カウント1-2から見逃し三振　1アウト 
　　　　　8番 ポラック 4球目を打ってレフトへのヒット　ランナー：1、2塁 
　　　　　9番 マーフィー 5球目を打ってライトへのタイムリーヒット　LAA 2-4 SEA 
　　　　　1番 クロフォード 2球目を打ってセンターへのタイムリーヒット　 LAA 2-5 SEA 
　　　　　2番 ロドリゲス カウント2-2から空振り三振　2アウト 
　　　　　3番 フランス 4球目を打ってサードゴロ　攻撃終了 
　　　　　4回裏、
　　　　　4番 レンドーン 5球目を打ってセンターライナー　1アウト 
　　　　　5番 タイス カウント0-2から空振り三振　2アウト 
　　　　　6番 ドゥルーリー 3球目を打ってショートポップフライ　攻撃終了
　　　　　5回表、
　　　　　4番 ヘルナンデス カウント2-2から空振り三振　1アウト 
　　　　　5番 ケリニック 5球目を打ってセカンドゴロ　2アウト 
　　　　　6番 スアレス カウント0-2から空振り三振　攻撃終了 
　　　　　5回裏、
　　　　　7番 レンフロー 初球を打ってセンターフライ　1アウト 
　　　　　8番 ウルシェラ 2球目を打ってショートへの内野安打　ランナー：1塁 
　　　　　9番 ネト 6球目を打ってセカンドポップフライ　2アウト 
　　　　　1番 モニアク 4球目を打ってライトへのツーベースヒット　2、3塁 
　　　　　　　　投手交代: ウー → スピアー
　　　　　2番 大谷  カウント3-2から見逃し三振　攻撃終了
　　　　　　　ボール判定に6月1日以来の2回目監督退場
　　　　　6回表、
　　　　　　　投手交代: サンドバル → ループ
　　　　　7番 ムーア  カウント2-2から空振り三振　1アウト
　　　　　8番 ポラック 初球を打ってセンターへのヒット　ランナー：1塁 
　　　　　9番 マーフィー カウント2-2から空振り三振　2アウト 
　　　　　1番 クロフォード 2球目を打ってレフトへの内野安打　ランナー：1、2塁
　　　　　2番 ロドリゲス 二死走者1,2塁　ポラック盗塁死 　攻撃終了
　　　　　6回裏、
　　　　　　　　　投手交代: スピアー → トパ 
　　　　　3番 トラウト 初球を打ってセカンドゴロ　1アウト 
　　　　　4番 レンドーン 4球目を打ってサードゴロ　2アウト 
　　　　　5番 タイス 初球を打ってレフトライナー　攻撃終了
　　　　　7回表、
　　　　　　　　投手交代: ループ → Reyes
　　　　　3番 フランス カウント0-0から死球　ランナー：1塁 
　　　　　4番 ヘルナンデス 6球目を打ってセカンドゴロ　2アウト
　　　　　5番 ケリニック 7球目を打ってライトへのツーベースヒット　2、3塁 
　　　　　6番 スアレス 3球目を打ってレフトへのタイムリーヒット　 LAA 2-6 SEA 
　　　　　7番 ムーア 6球目を打ってキャッチャーポップフライ　攻撃終了
　　　　　7回裏、
　　　　　6番 ドゥルーリー 2球目を打ってレフトフライ　1アウト
　　　　　7番 レンフロー カウント3-0から四球　ランナー：1塁
　　　　　8番 ウルシェラ 7球目を打ってピッチャーゴロ　2アウト　ランナー：1塁
　　　　　9番 ネト 初球を打ってレフトへのヒット　ランナー：1、2塁
　　　　　　　投手交代: トパ → ムニョス
　　　　　1番 モニアク 2球目を打ってファーストゴロ　攻撃終了
　　　　　8回表、
　　　　　　投手交代: Reyes → デービッドソン
　　　　　8番 ポラック　2球目を打ってサードゴロ　1アウト
　　　　　9番 マーフィー 　3球目を打ってショートゴロ　2アウト
　　　　　1番 クロフォード 2球目を打ってセンターへのツーベースヒット　ランナー：2塁
　　　　　2番 ロドリゲス 2球目を打ってライトへのヒット　ランナー：1、3塁
　　　　　3番 フランス カウント1-2から見逃し三振　攻撃終了
　　　　　8回裏、
　　　　　2番 大谷 カウント2-2から空振り三振　1アウト 
　　　　　　　ベンチに帰った大谷さん、一平さんに、審判に帽子に手をかけ
　　　　　　　頭下げ挨拶したら、と身振りして、ぶすっとした顔で
　　　　　　　挨拶返してきたよと顔まねして会話していたね、
　　　　　3番 トラウト　カウント2-2から見逃し三振　2アウト 
　　　　　4番 レンドーン カウント0-2から空振り三振　攻撃終了 
　　　　　9回表、
　　　　　4番 ヘルナンデス 2球目を打ってレフトフライ　1アウト 
　　　　　5番 ケリニック カウント1-2から空振り三振　2アウト 
　　　　　6番 スアレス カウント3-1から四球　ランナー：1塁 
　　　　　7番 ムーア カウント0-2から空振り三振　攻撃終了
　　　　　9回裏、
　　　　　　　投手交代: ムニョス → シーウォルド
　　　　　5番 タイス  カウント1-2から空振り三振　1アウト
　　　　　6番 ドゥルーリー 4球目を打ってピッチャーへの内野安打　ランナー：1塁
　　　　　7番 レンフロー 6球目を打ってレフトフライ　2アウト
　　　　　8番 ウルシェラ カウント3-2から見逃し三振　攻撃終了
14時10分、試合終了、　6対2　負けた、