03時15分、トイレで目を覚ます、
03時20分、テレビをつける、
05時10分、着替えて下に行く、
05時15分、トイレ、
05時20分、ストーブをつけ、鍋をのせる、
05時23分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時25分、顔を洗う、歯磨き、
05時28分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
05時30分、パソコン、
05時31分、Bi-LINK
05時32分、体重表に記入
歩数：585歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：20kcal、歩行距離：0.43Km、脂肪燃焼量：1.1g
05時34分、体重、61.7㎏、筋肉率、29.5％、体脂肪率、21.8％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1467Kcal、BMI、20.8、体年齢、53才
05時35分、血圧を計る、 血圧90、57、脈拍、84、
05時36分、2回目血圧を計る、 血圧113、69、脈拍、78、
05時37分、体温と腹囲を計る、体温、35.5、腹囲77.0、
05時38分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
05時39分、クピオ、
05時54分、鍋を発砲の箱へ、
05時55分、ナンプレ放題、
07時07分、ナンプレ放題終わらす、
07時09分、ブログ用のメモ、
07時14分、昨日のブログ修正、
07時15分、朝食準備、コーヒーを淹れる、
07時18分、洗濯機を回す、
07時20分、いつもの朝食、トースト、ゆで卵、バナナ、
07時25分、コーヒーお替り、
07時40分、薬を飲む、
07時45分、通じ、
07時50分、1週間分の薬の仕分け、
08時00分、ブログ用にメモしておく、
08時20分、ベランダに行き洗濯物を干す、
08時40分、着替える、
08時50分、母屋の屋根の塗装、
10時50分、少し残して下に降りる
10時55分、部屋に戻りテレビをつけ、トイレ、
お米を研ぎ炊飯器のスイッチを入れる、
コーヒーを淹れる、
11時00分、ツインズVSエンジェルス、
1番、(左)M.モニアック 2番、(中)M・トラウト、
3番、(指)大谷翔平 4番、(右)H.レンフロー
5番、(二)B・ドルーリー 6番、(一)G.ウォルシュ
7番、(三)J.ウルシェラ 8番、(捕)C.ウォラック
9番、(遊)Z.ネト 先発 (投)大谷翔平
1番ピッチャーごろ大谷、悪送球、
11時15分、２アウト、フォアボール、1塁3塁、
11時16分、5番、ヒット、1対0
11時18分、6番、三振、チェンジ、
1回裏、
11時21分、モニアック 三振、
11時22分、トラウト3塁ゴロ、
11時23分、大谷、レフトフライ
2回表、
11時27分、7番三振、
11時29分、フォアボール、
11時31分、1塁ライナー取って、ダブルプレー
2回裏、
11時36分、2アウト、ウォルシュ、フォアボール、
11時36分、ウルシェラもう少しでホームラン、
１塁、からウォルシュ、ホームイン、1対1、
11時36分、ウォラッラ、フォアボールで、1塁2塁、
11時42分、ネト、アウトでチェンジ、
3回表、
11時48分、ピッチャーごろで、3人でチェンジ、
3回裏、
11時51分、トラウトヒット、
11時52分、あわやダブルプレー、2アウト一塁、
11時54分、レンフロー打たされチェンジ、
4回表、
11時59分、ご飯にカレーをかけ、食べながら見る、
12時00分、三振2アウト、
12時01分、ウォルシュよくとった、大谷さんベールカバー
間に合わす、2アウト、1塁、
12時03分、見逃し三振、チェンジ、
4回裏、
12時03分、ドルーリー 2塁へ、
ウォルシュ、見逃し三振、
12時12分、ウルシェラ、三振、
12時14分、ウォラック、三振、
5回表、
12時17分、先頭打者、ヒット、ノーアウト1塁、
12時19分、ぼてぼてでセーフ、
ノーアウト、1塁2塁、
12時20分、ダブルプレー2アウト3塁、
12時22分、フォアボール、1塁3塁、
12時23分、2ストライクで、ライトヒット2対1、
2アウト、1塁2塁、
12時26分、空振り三誌、チェンジ、
今日も勝ち投手は無理、
5回裏、
12時29分、ネトがデットボール、
12時31分、モニアック三振ネトが盗塁、
12時34分、トラウト、フォアボール、
12時36分、大谷ダブルプレー、チェンジ、
6回表、
12時42分、7番、2アウト詰まったあたりのヒット、
12時46分、10個目の三振でチェンジ、
100球超えたので大谷はここまでだね、
6回裏、
12時46分、ワンアウト、ドルーリー2塁打、
12時52分、ウォルシュ、フォアボール、
12時55分、3塁強襲、良くとられて2アウト2塁3塁、
ピッチャー交代、
12時58分、代打、M.サイス、
13時00分、ヒット、2対3逆転、大谷さん勝ち投手に、
サイス、足を痛めた、
13時03分、ネト、フォアボール、
13時07分、モニアック 三振、1塁2塁残塁、
7回表、
13時14分、併殺出来ず、
13時15分、ワイルドピッチで2塁へ、
13時17分、ワイルドピッチで1アウト3塁へ、
13時18分、逆転のホームラン4対3、
ピッチャー自滅、だめだね、
13時20分、フォアボール、
13時21分、ダブルプレー、チェンジ、
7回裏、
13時25分、トラウトレフトフライ、
13時26分、大谷、フォアボール、
13時28分、大谷盗塁、
13時29分、レンフロー、レフトフライ、
13時32分、ドルーリー、フォアボール、
13時33分、ピッチャー交代、
13時38分、チェンジ、
8回表、
13時45分、2者連続フォアボールでピッチャー交代、
デベンスキ
13時49分、三振1アウト1塁2塁、
13時50分、三振2アウト1塁2塁、
13時52分、三振、チェンジ、
8回裏、
13時52分、中継終了、
その後、（7番 ウルシェラ 無死走者なし
4球目を打ってホームラン！4対4同点、
10回表、ランナー2塁、
6番、代打クーパー 一死走者1,2塁
初球をレフトフライ モニアクがエラー
5対4、ランナー2，3塁、
満塁で8番、ピッチャーゴロで、2アウト、
キャッチャー、タイスがエラー、6対4、
9番、2アウト2塁3塁、レフトへタイムリー
2点入って、8対4、
10回裏、ランナー2塁から、1アウトで、
ウルシェラ、ライトへタイムリー
8対5、負けた）
14時05分、トイレ、
14時10分、お風呂を沸かす、
14時20分、試合結果を、検索などする、
14時49分、ホットメール、
14時53分、「満雅堂」便り、
14時55分、Yahoo!メール、
14時59分、ジモティー、
15時18分、Ｇメール、
15時19分、Webメール、
15時22分、ブログ用にメモ、
15時25分、着替えを持って母屋へ行く、
15時30分、母屋、お勝手の屋根に乗って、
2回北側の雨どいを直す、
16時00分、風呂に入る、
16時15分、風呂から出る、
16時20分、部屋に戻る、
16時30分、ストーブをつけ鍋を乗せ、
炊飯器は保温にする、
16時35分、ブログを書く、
17時20分、投稿しておく、
17時30分、ご飯をよそい、カレーをかける。
ストーブを消し、鍋を発泡スチロールへ、
電気がまのスイッチを切る、
17時40分、ブログ用メモ品が粗夕食
18時20分、片付け、
18時30分、トイレ
18時40分、歯を磨き、
18時45分、薬を飲む
18時50分、ヒアルロン酸Naを点眼、
19時00分、ブログを投稿する、
19時10分、2階に行き布団に入って、テレビを見る、
20時20分、トイレ、
22時00分、トイレで目を覚ます、
