2時30分、目を覚ます、トイレに行く、
3時05分、血圧を計り記録する、
血圧140、69、脈拍、67、体温、35.2、腹囲81.0
下のストーブなど点ける、
3時30分、体重を計り、歩行計にデーターを、
3時50分、歯磨き洗顔、お勝手の片付け、
3時15分、パソコン、Bi-LINK
体重、70.1㎏、筋肉率、29.1％、体脂肪率、24.5％、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1532Kcal、BMI、23.4、体年齢、61才
3時19分、体重表に記入
歩数：4774歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：152kcal、歩行距離：3.52Km、脂肪燃焼量：8.3g
3時28分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
3時30分、母屋へ行き妻の様子を、
こたつの上に置いて置いた、
麦茶600mlのボトルが見当たらない
キャップがあるので、簗予感、
探すと妻の足元に布団の中、
全部こぼれていた、
3時30分、タオルを何枚も持って来て、水を吸い取る作業、
ストーブをつけようとしたら、燃料切れ、
給油してストーブをつける、
こたつも入れておく、
5時00分、妻が寝ているところまでは濡れていないので、
新しいタオルでぬれたところを覆う、
5時15分、部屋に戻る、
ストーブをつけ、洗濯機を回す、
5時21分、クピオ、
5時55分、ナンプレ放題、
6時25分、テレビ体操、
6時35分、ナンプレ放題続き、
7時20分、ナンプレ放題、終わらす、
7時22分、朝食、
7時30分、薬を飲み湯たんぽ2つ、2階の布団へ、
7時50分、母屋へ行く、
8時00分、妻歯磨き洗顔、
こたつに入っていてもらう、
8時10分、濡れた布団を部屋に運び、
2階のベランダ干す、
マットカバーやシーツ、
漂白剤で、
洗濯する、
8時30分、すてようとしていた、電気毛布を取り出す、
100円ショップで買った、毛玉取りをかけてみる、
きれいになるね、
9時00分、半分も取れない、
まだ裏側もあるし、いい加減にして、母屋へ持って行く、
ベットに敷き、カバーをかける、
9時10分、妻6枚切りスライスチーズ、で朝食を、
10時00分、部屋に戻り掻い巻きを取って来る、
燃やせないゴミを出しておく、
10時10分、妻を寝巻に着替えさせてやりベットに寝かせる、
11時00分、妻何度目かのトイレ、
寝巻など汚してしまい、着替えさせる、
11時10分、訪問看護の方がお見えになる、
いろいろ相談、
傷口の洗浄と、ガーゼ交換など、
して教えてもらう、お尻の洗浄も、
12時40分、玄関まで見送る、
12時50分、妻、昨夜の、次男が作った、親子丼の余りで昼食
私はチキンクリスブ、
13時30分、次男に、傷口に貼る、パッドを買いに行って来ると言う、
妻が、おなかが痛い、とかトイレとか言い出す、
どこにも行けなくなった、
16時00分、妻がうとうとし始めたので、
次男に買い物してくると言い車で家を出る、
16時14分、業務スーパーで、
一食そばとうどんを2つずつ、
伊達巻2つ、バターピーナツ2つ、
柿ピー、黒かりんとう、ジャムパン、
ガリガリ君が売り切れていたので、
チョコミントノーベルを10個買った、
16時30分、マルフジで、ロイヤルブレッド8枚切りと、
フレンチトースト、5個、コジカで買った、
16時44分、2階のイオン薬局、でワンタッチパットをワオンで買った、
16時55分、家に戻り、お風呂を沸かす、
妻がのどが渇いたなど、そしてトイレ、
17時20分、お風呂に入る、
17時50分、風呂から出る、
妻の傍に居る、
栄養剤エンシュア・リキット1缶飲み終わる、
麦茶をぬるま湯など飲ませる、
フレンチトースト屋ジャムパンを少し食べさせる、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
妻に食べやすい大きさに切って食べさせる、
21時10分、部屋に戻る、
21時11分、ホットメールチェック、
21時14分、ナンプレ放題メール限定問題3問、
21時22分、ホットメール続き、
21時24分、「満雅堂」便り、
21時25分、Yahoo!メール、
21時26分、ジモティ
21時29分、Yahoo!メール、
21時35分、ブログを書く、
23時50分、ブログを投稿する、
3時05分、血圧を計り記録する、
血圧140、69、脈拍、67、体温、35.2、腹囲81.0
下のストーブなど点ける、
3時30分、体重を計り、歩行計にデーターを、
3時50分、歯磨き洗顔、お勝手の片付け、
3時15分、パソコン、Bi-LINK
体重、70.1㎏、筋肉率、29.1％、体脂肪率、24.5％、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1532Kcal、BMI、23.4、体年齢、61才
3時19分、体重表に記入
歩数：4774歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：152kcal、歩行距離：3.52Km、脂肪燃焼量：8.3g
3時28分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
3時30分、母屋へ行き妻の様子を、
こたつの上に置いて置いた、
麦茶600mlのボトルが見当たらない
キャップがあるので、簗予感、
探すと妻の足元に布団の中、
全部こぼれていた、
3時30分、タオルを何枚も持って来て、水を吸い取る作業、
ストーブをつけようとしたら、燃料切れ、
給油してストーブをつける、
こたつも入れておく、
5時00分、妻が寝ているところまでは濡れていないので、
新しいタオルでぬれたところを覆う、
5時15分、部屋に戻る、
ストーブをつけ、洗濯機を回す、
5時21分、クピオ、
5時55分、ナンプレ放題、
6時25分、テレビ体操、
6時35分、ナンプレ放題続き、
7時20分、ナンプレ放題、終わらす、
7時22分、朝食、
7時30分、薬を飲み湯たんぽ2つ、2階の布団へ、
7時50分、母屋へ行く、
8時00分、妻歯磨き洗顔、
こたつに入っていてもらう、
8時10分、濡れた布団を部屋に運び、
2階のベランダ干す、
マットカバーやシーツ、
漂白剤で、
洗濯する、
8時30分、すてようとしていた、電気毛布を取り出す、
100円ショップで買った、毛玉取りをかけてみる、
きれいになるね、
9時00分、半分も取れない、
まだ裏側もあるし、いい加減にして、母屋へ持って行く、
ベットに敷き、カバーをかける、
9時10分、妻6枚切りスライスチーズ、で朝食を、
10時00分、部屋に戻り掻い巻きを取って来る、
燃やせないゴミを出しておく、
10時10分、妻を寝巻に着替えさせてやりベットに寝かせる、
11時00分、妻何度目かのトイレ、
寝巻など汚してしまい、着替えさせる、
11時10分、訪問看護の方がお見えになる、
いろいろ相談、
傷口の洗浄と、ガーゼ交換など、
して教えてもらう、お尻の洗浄も、
12時40分、玄関まで見送る、
12時50分、妻、昨夜の、次男が作った、親子丼の余りで昼食
私はチキンクリスブ、
13時30分、次男に、傷口に貼る、パッドを買いに行って来ると言う、
妻が、おなかが痛い、とかトイレとか言い出す、
どこにも行けなくなった、
16時00分、妻がうとうとし始めたので、
次男に買い物してくると言い車で家を出る、
16時14分、業務スーパーで、
一食そばとうどんを2つずつ、
伊達巻2つ、バターピーナツ2つ、
柿ピー、黒かりんとう、ジャムパン、
ガリガリ君が売り切れていたので、
チョコミントノーベルを10個買った、
16時30分、マルフジで、ロイヤルブレッド8枚切りと、
フレンチトースト、5個、コジカで買った、
16時44分、2階のイオン薬局、でワンタッチパットをワオンで買った、
16時55分、家に戻り、お風呂を沸かす、
妻がのどが渇いたなど、そしてトイレ、
17時20分、お風呂に入る、
17時50分、風呂から出る、
妻の傍に居る、
栄養剤エンシュア・リキット1缶飲み終わる、
麦茶をぬるま湯など飲ませる、
フレンチトースト屋ジャムパンを少し食べさせる、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
妻に食べやすい大きさに切って食べさせる、
21時10分、部屋に戻る、
21時11分、ホットメールチェック、
21時14分、ナンプレ放題メール限定問題3問、
21時22分、ホットメール続き、
21時24分、「満雅堂」便り、
21時25分、Yahoo!メール、
21時26分、ジモティ
21時29分、Yahoo!メール、
21時35分、ブログを書く、
23時50分、ブログを投稿する、
