2時半、ブログを終え、ワードで、清書、眠れないので、ウォークマン、
5時前、テレビの、オンタイムで、目を覚まさせられる。
5時04分、血圧、体温を、計り終える。着替えをする。
5時30分、家を出て、六戦公園、ポールを下げ、タオル、3枚持って、ウォーキング開始。
健康器具に、かける。ごみは、そのまま持って行けるが、空き缶は、噴水広場の外のボックスに捨ててくる。
5時35分、みはらし広場、まだ暗いので、地面の様子が良くわからないが、東の空が、紅に、染め出した。
もう少し、北の方も
5時48分、中の道、車が折り返せる、スペースの中、真夜中車を停めて、灰皿の、掃除、吸い殻をすべて、捨てて行った。拾い始めたが、途中でやめ、写真を撮った。
寒いであろうと、少し厚着をしたが、その予想を超えての、寒さを感じる。
6時、富士山を見に行くが、残念！
東口、入ってすぐの、名前も知らない、この木、枝が折れていたのだね、気が付かなかった。
みはらし広場に行くと、Ms爺さんが来ていて、飛行機を飛ばそうとしていたが、この風の強さでは、無理と、諦めていた、自転車で来ていた、小学生も、残念がって、帰って行った。
6時50分、家に戻る。妻、洗濯など。うがい洗顔、体重を計る。
3斤、食パン、いよいよ、残り、1斤を切ったが、それを、適当に切り、熱めの牛乳で、朝食を済ませる。
7時10分、部屋に戻り、布団の上に横になり、テレビをつける。
8時30分、起きて、パソコンの電源を入れる。
フォトショップで、新たな作業。ページ数が、少ないので、さほど時間はかかりそうにない。
パソコン作業をしていると、時間感覚が薄れる。下で、物音がしたら、下りて行って、次男と昼食を済まそうと思っていた、が、気が付いて12時45分になっている。起きるのが遅いな、と、思い、下に行って見ると、起きていた「お昼は」と尋ねると「とおに、たべたよ」ですって。
弁当を温め、コーヒーを入れ、テレビをつける、麻雀、それでも、南一局だった。
13時30分、部屋に戻り、パソコンの続き。
14時、次男が、郵便屋さんが来たよ、と言いに来てくれる。それがあるから、寝ないでパソコンして、舞っていた。
手続きをしてもらう、しかし、預かり所が切れてしまい、一度局に戻って来るとの事。
14時35分、妻が帰って来る。
郵便屋さんが、戻って来る。預かり所を受け取る。
15時、NSIC LAを見る。
15時50分、部屋に戻り、パソコンの続き。
17時20分になっている、急いで下に行き、麻雀見せて、と次男に、妻はお使いに行っていた。
18時15分、見終わり、部屋に戻る、
暖かくして、六仙公園に行く。真っ暗だが、懐中電灯は、持たず（見えちゃうと、ごみを拾う、そのため、しっかり歩きが出来ない）
18時48分、西口広場、「夜間は静かにの、ポスターを張った、ガードが、こんな所に、置いてあった。
記念碑の藤棚の葭簀 全部、取っちゃったのだね。
18時48分、縄文の丘、学習広場の、テーブルで、何家族か、集まっていたよ。
18時58分、みはらし広場の、テーブルに、かけて置いた、タオル2枚を回収する。
19時09分、生涯学習センターから、連絡あり。クリスマスコンサート、出演OK 後日、書類を貰いに行く。
その後、2周して、しっかり歩き、0歩だった、歩行計、7000歩、近くにして
19時35分、家に戻る。
19時45分、夕食。
20時30分、部屋に行き、セーターを探す。
20時50分、六仙公園、懐中電灯で、照らしながら行く。
一周して、東口からイオンに向かう。
三宝の湯葉弁当を2つ、コーラー缶、買う。
21時27分、セルフレジ来た道で、六仙公園1周して、
22時05分、家に戻る。長男帰っていた。すぐに風呂。
22時25分、風呂から出て部屋に戻る。
歩行計から、データー取り込み、デジカメ画像取り込み
ブログの準備など。
22時46分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログ投稿できるかな？
3167 位/ 1940989ブログ.昨日：16486歩.起床：5時00分.血圧：130、68.脈拍：63.体温：35.6℃.体重：68.9kg 天気 晴
5時前、テレビの、オンタイムで、目を覚まさせられる。
5時04分、血圧、体温を、計り終える。着替えをする。
5時30分、家を出て、六戦公園、ポールを下げ、タオル、3枚持って、ウォーキング開始。
健康器具に、かける。ごみは、そのまま持って行けるが、空き缶は、噴水広場の外のボックスに捨ててくる。
5時35分、みはらし広場、まだ暗いので、地面の様子が良くわからないが、東の空が、紅に、染め出した。
もう少し、北の方も
5時48分、中の道、車が折り返せる、スペースの中、真夜中車を停めて、灰皿の、掃除、吸い殻をすべて、捨てて行った。拾い始めたが、途中でやめ、写真を撮った。
寒いであろうと、少し厚着をしたが、その予想を超えての、寒さを感じる。
6時、富士山を見に行くが、残念！
東口、入ってすぐの、名前も知らない、この木、枝が折れていたのだね、気が付かなかった。
みはらし広場に行くと、Ms爺さんが来ていて、飛行機を飛ばそうとしていたが、この風の強さでは、無理と、諦めていた、自転車で来ていた、小学生も、残念がって、帰って行った。
6時50分、家に戻る。妻、洗濯など。うがい洗顔、体重を計る。
3斤、食パン、いよいよ、残り、1斤を切ったが、それを、適当に切り、熱めの牛乳で、朝食を済ませる。
7時10分、部屋に戻り、布団の上に横になり、テレビをつける。
8時30分、起きて、パソコンの電源を入れる。
フォトショップで、新たな作業。ページ数が、少ないので、さほど時間はかかりそうにない。
パソコン作業をしていると、時間感覚が薄れる。下で、物音がしたら、下りて行って、次男と昼食を済まそうと思っていた、が、気が付いて12時45分になっている。起きるのが遅いな、と、思い、下に行って見ると、起きていた「お昼は」と尋ねると「とおに、たべたよ」ですって。
弁当を温め、コーヒーを入れ、テレビをつける、麻雀、それでも、南一局だった。
13時30分、部屋に戻り、パソコンの続き。
14時、次男が、郵便屋さんが来たよ、と言いに来てくれる。それがあるから、寝ないでパソコンして、舞っていた。
手続きをしてもらう、しかし、預かり所が切れてしまい、一度局に戻って来るとの事。
14時35分、妻が帰って来る。
郵便屋さんが、戻って来る。預かり所を受け取る。
15時、NSIC LAを見る。
15時50分、部屋に戻り、パソコンの続き。
17時20分になっている、急いで下に行き、麻雀見せて、と次男に、妻はお使いに行っていた。
18時15分、見終わり、部屋に戻る、
暖かくして、六仙公園に行く。真っ暗だが、懐中電灯は、持たず（見えちゃうと、ごみを拾う、そのため、しっかり歩きが出来ない）
18時48分、西口広場、「夜間は静かにの、ポスターを張った、ガードが、こんな所に、置いてあった。
記念碑の藤棚の葭簀 全部、取っちゃったのだね。
18時48分、縄文の丘、学習広場の、テーブルで、何家族か、集まっていたよ。
18時58分、みはらし広場の、テーブルに、かけて置いた、タオル2枚を回収する。
19時09分、生涯学習センターから、連絡あり。クリスマスコンサート、出演OK 後日、書類を貰いに行く。
その後、2周して、しっかり歩き、0歩だった、歩行計、7000歩、近くにして
19時35分、家に戻る。
19時45分、夕食。
20時30分、部屋に行き、セーターを探す。
20時50分、六仙公園、懐中電灯で、照らしながら行く。
一周して、東口からイオンに向かう。
三宝の湯葉弁当を2つ、コーラー缶、買う。
21時27分、セルフレジ来た道で、六仙公園1周して、
22時05分、家に戻る。長男帰っていた。すぐに風呂。
22時25分、風呂から出て部屋に戻る。
歩行計から、データー取り込み、デジカメ画像取り込み
ブログの準備など。
22時46分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログ投稿できるかな？
3167 位/ 1940989ブログ.昨日：16486歩.起床：5時00分.血圧：130、68.脈拍：63.体温：35.6℃.体重：68.9kg 天気 晴
