7,768位 / 1,593,259
昨日 ：25882歩 起床時間 ：5時32分
血圧 ：113 75 脈拍 ：62 体温 ：35.5℃ 体重 ：68.2㎏ 雨午後晴
テレビを点ける、天気予報を見ると、9時と12時は雨、その後晴れの予報、雨戸の隙間から外を見ると、地面は濡れている。
体温と血圧を計る。下に行き歯磨きと、顔を洗い、体重を計って、歩行計に、データーを入れる。
せっかく、今月から、気を入れて歩こうと思っていたのに、あいにくの雨。歩かないのは悔しいし。着替えをしてカッパ上下を着て、帽子をかぶり、外に出る、雨は止まっているようだ。
6時20分家を出る、遠くに言って、雨に降られてもと、六仙公園をまわる。6時57分何とはなく、雨が降り始めたよう、急いで家に戻る。7時丁度であった。妻はすでにお勝手にいた。トーストで朝食を済ませていた。着替えをして、8枚切りで、朝食を済ませる。
7時30分部屋に戻り、布団に入る。
8時35分妻が出かけて行く、雨はだいじょうぶそう。
DVDを見る。9時長男が下に行く。9時半現ガンで物音、外はまた雨が降っている。バックを持って、下に、降りて行くのと、長男が出て行き、玄関を閉めるのと同時。しかしすぐに戻って来る。「雨が降っているの、知らなかった」車で送って行くことに。
谷戸の日石で給油をして、吉祥寺通り一つ先信号を右折車線に。しかし、2人係で車両通行止めの合図。道路工事で全面交通止め。
仕方なしに次の右折できる信号まで行く。西荻窪駅、西に出る。大回りして10時07分長男を送り届けた。
帰り所沢街道の、ビックAに寄る。お結び3個と、浅漬けを買う。10時45分家に戻る。
パソコン、新たなミラーページを3号機Windows7で、
14時妻が帰宅、お昼迷っているので、「ごはん余っているなら、インスタントカレーで良いよ」
14時10分カレーで昼食。本屋へ行っていた次男も戻り、同じくインスタントカレー。
部屋に戻りパソコン続き。妻、市役所まで、予防注射をするために、出かけていく。
すっかり晴れている。16時30分、次男にもう少し歩いて来るね。と言って家を出る。
近くの子供たちが、パンを上げるものだから、すっかりなついたカモが、道路で、パン屑をもらっていた。つがいで、いたのに、相棒を、このところ見ていない。アクシデントがあったのだろうか。16時40分神明橋、今日もボランティアの人たちが、川の草刈りをしていた。電動歯ブラシを探そうと、消防署通りを上がる。「ふあっとCoCo」に寄ってみる。今はあいにく置いてないとの事。
そこから落馬橋に出て、手塚邸前に行ってみる。17時、掃除を終えた、奥様が入る所、に出会えた。無沙汰を詫び、挨拶と少しお話をする。小金井街道に出て、黒目川で、所沢街道に行ってみる事にする。
17時16分、妻から、電話が入る。「今何処」大根を買い忘れたので、農家で買って来て、と言う事。
17時20分、都大橋。ここから先、黒目川は側道が無くなる。カメラのキムラヤの裏を流れる。店内を覗く。ニコンのカメラ、フイルム用だと、何千円で買えてしまうのだ。昔は高値の華だったのに。黒目川は、走路の下を通り、向かいの氷川神社の脇を流れる。
17時35分氷川神社へお参りする。入口の橋から黒目川の方向を見るが、道がない。住宅地は行き止まりで、回り道のなさそう。
今日はここであきらめる。リサイクルスターションへ、寄る。電動歯ブラシ、有るか聞くが、あいにくとの事。
所沢街道を戻る、大根の置いてありそうな所、八万町の段と方面に曲がる。八幡神社へ行く。境内を抜け、18時10分、落合川源流の、看板脇を通り、突き当り、農家の野菜売り場を見て行く。小金井街道へ出る、手前右の道を行き、農家へ行ってみるが、大根は置いていない。戻って、小金井街道を渡った先右手の農家、たった今閉まってしまった。看板には、今日の野菜として、大根が書いてある。園芸を育てている温室脇を右に入って行く、昔よく大根を売っていた所、しかしその屋台には、しばらく何も置いていない様子、がっかりして、サークルKの脇の農家か、いざとなったら、サークルKで、買うつもりになる、すると少し先右手の門のところに、大きな大根が売っていた。それの一つ50円で。おつりがない。小銭入れから全部出して、調べると50円玉が一つあった。大きいから重い、持つ手を、交互に替えながら18時30分家に戻った。
予定していた場所寄り手前で引き返したので、朝の分と合わせても、15000歩ぐらいしか歩けなかった。六仙公園でもう少し歩いて来ると言って。18時36分家を出る。3周して、19時45分家に戻った。
すでに夕食の時間。顔と手を洗い、うがいをして、夕食にする。20時30分部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。35分立ち上がったところで、歩行計からデーターを取り込み、歩行計に記入。携帯の写真を取り込む。
8時42分ブログを書き始める。
21時30分「風呂が沸いた、（長男の迎え依頼何時有るか判らないので）どうする」と妻が言う。携帯を近くに置いて風呂に入る。
22時風呂から出る。
部屋に戻り、ブログを書いている。22時22分22秒だって、なんとなく「ラッキー」なので投稿しておく。
昨日 ：25882歩 起床時間 ：5時32分
血圧 ：113 75 脈拍 ：62 体温 ：35.5℃ 体重 ：68.2㎏ 雨午後晴
テレビを点ける、天気予報を見ると、9時と12時は雨、その後晴れの予報、雨戸の隙間から外を見ると、地面は濡れている。
体温と血圧を計る。下に行き歯磨きと、顔を洗い、体重を計って、歩行計に、データーを入れる。
せっかく、今月から、気を入れて歩こうと思っていたのに、あいにくの雨。歩かないのは悔しいし。着替えをしてカッパ上下を着て、帽子をかぶり、外に出る、雨は止まっているようだ。
6時20分家を出る、遠くに言って、雨に降られてもと、六仙公園をまわる。6時57分何とはなく、雨が降り始めたよう、急いで家に戻る。7時丁度であった。妻はすでにお勝手にいた。トーストで朝食を済ませていた。着替えをして、8枚切りで、朝食を済ませる。
7時30分部屋に戻り、布団に入る。
8時35分妻が出かけて行く、雨はだいじょうぶそう。
DVDを見る。9時長男が下に行く。9時半現ガンで物音、外はまた雨が降っている。バックを持って、下に、降りて行くのと、長男が出て行き、玄関を閉めるのと同時。しかしすぐに戻って来る。「雨が降っているの、知らなかった」車で送って行くことに。
谷戸の日石で給油をして、吉祥寺通り一つ先信号を右折車線に。しかし、2人係で車両通行止めの合図。道路工事で全面交通止め。
仕方なしに次の右折できる信号まで行く。西荻窪駅、西に出る。大回りして10時07分長男を送り届けた。
帰り所沢街道の、ビックAに寄る。お結び3個と、浅漬けを買う。10時45分家に戻る。
パソコン、新たなミラーページを3号機Windows7で、
14時妻が帰宅、お昼迷っているので、「ごはん余っているなら、インスタントカレーで良いよ」
14時10分カレーで昼食。本屋へ行っていた次男も戻り、同じくインスタントカレー。
部屋に戻りパソコン続き。妻、市役所まで、予防注射をするために、出かけていく。
すっかり晴れている。16時30分、次男にもう少し歩いて来るね。と言って家を出る。
近くの子供たちが、パンを上げるものだから、すっかりなついたカモが、道路で、パン屑をもらっていた。つがいで、いたのに、相棒を、このところ見ていない。アクシデントがあったのだろうか。16時40分神明橋、今日もボランティアの人たちが、川の草刈りをしていた。電動歯ブラシを探そうと、消防署通りを上がる。「ふあっとCoCo」に寄ってみる。今はあいにく置いてないとの事。
そこから落馬橋に出て、手塚邸前に行ってみる。17時、掃除を終えた、奥様が入る所、に出会えた。無沙汰を詫び、挨拶と少しお話をする。小金井街道に出て、黒目川で、所沢街道に行ってみる事にする。
17時16分、妻から、電話が入る。「今何処」大根を買い忘れたので、農家で買って来て、と言う事。
17時20分、都大橋。ここから先、黒目川は側道が無くなる。カメラのキムラヤの裏を流れる。店内を覗く。ニコンのカメラ、フイルム用だと、何千円で買えてしまうのだ。昔は高値の華だったのに。黒目川は、走路の下を通り、向かいの氷川神社の脇を流れる。
17時35分氷川神社へお参りする。入口の橋から黒目川の方向を見るが、道がない。住宅地は行き止まりで、回り道のなさそう。
今日はここであきらめる。リサイクルスターションへ、寄る。電動歯ブラシ、有るか聞くが、あいにくとの事。
所沢街道を戻る、大根の置いてありそうな所、八万町の段と方面に曲がる。八幡神社へ行く。境内を抜け、18時10分、落合川源流の、看板脇を通り、突き当り、農家の野菜売り場を見て行く。小金井街道へ出る、手前右の道を行き、農家へ行ってみるが、大根は置いていない。戻って、小金井街道を渡った先右手の農家、たった今閉まってしまった。看板には、今日の野菜として、大根が書いてある。園芸を育てている温室脇を右に入って行く、昔よく大根を売っていた所、しかしその屋台には、しばらく何も置いていない様子、がっかりして、サークルKの脇の農家か、いざとなったら、サークルKで、買うつもりになる、すると少し先右手の門のところに、大きな大根が売っていた。それの一つ50円で。おつりがない。小銭入れから全部出して、調べると50円玉が一つあった。大きいから重い、持つ手を、交互に替えながら18時30分家に戻った。
予定していた場所寄り手前で引き返したので、朝の分と合わせても、15000歩ぐらいしか歩けなかった。六仙公園でもう少し歩いて来ると言って。18時36分家を出る。3周して、19時45分家に戻った。
すでに夕食の時間。顔と手を洗い、うがいをして、夕食にする。20時30分部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。35分立ち上がったところで、歩行計からデーターを取り込み、歩行計に記入。携帯の写真を取り込む。
8時42分ブログを書き始める。
21時30分「風呂が沸いた、（長男の迎え依頼何時有るか判らないので）どうする」と妻が言う。携帯を近くに置いて風呂に入る。
22時風呂から出る。
部屋に戻り、ブログを書いている。22時22分22秒だって、なんとなく「ラッキー」なので投稿しておく。
