5,587位 / 1,600,856
昨日 ：22028歩 起床時間 ：8時10分
血圧 ：103 57 脈拍 ：58 体温 ：35.5℃ 体重 ：66.6Kg 雨 曇
1時半まで、DVDを見てしまう。お天気が、気になり、910を見る。綺麗に雲マークが並んでいる。
あまりにもきれいに並んでいるといまいち、信用できない。
4時半目を覚ます、雨の音が聞こえる。長男起きているようであった。
5時過ぎ目を覚ますが雨が降っているようなので歩くのは無理と、起きもせず、目をつぶる。
8時10分、下で物音がするので目を覚ます。体温と血圧を計り15分下に行く。物音は、妻が、洗濯物、干せるかどうか、外を見たのだそうだ、霧雨みたいなのが、降っている、と言っている。
何時もの様に、体重まで済ませ。8枚切りの朝食。40分には、自転車で行くと、妻が出かけて行く。45分部屋に戻り、DVDの続きを見ている。9時過ぎ、長男が降りて行く。まだ雨が降っているようなので9時30分になったら、バックを持って下に行こうなどと思っていた。
9時23分、玄関の開く音、急いで下に降りて行くと、玄関が開いて長男が「雨が降っている」と言いながら入ってくる。それもそのはず、天気予報は今の今まで曇で午後から晴れ、気温もかなり上がると言っていた。2階に上がりバックを取ってきて、車を出す。
タイヤがもうダメ。18000ｋｍでだめになった。それでも無事長男を送る。
帰りは、所沢街道に入らず、新青梅街道のドラタマへ寄る。
同じメーカーのタイヤは、取り寄せ。前輪のみの交換は時間がかかってしまう。
安いタイヤ4本、6500円X4入れ替え工賃1500円X4＝36000円プラス、タイヤ処分量4万になってしまう。つらい。ふと思い出す。12インチ、より13インチのほうがタイヤの値段は安いのでは。またアルミホイルセットなら、3万ぐらいで買えたはず。ビンゴ、インチアップでアルミホイル付きで35000円、ホイルナット2500円、バランス4本で4000円でやると言う。これを何とか、36000円まで、値引きしておいて、家に戻る。家のお近くの、タイヤ屋さんに寄るが、店は開いているのに誰もいない。届けに行っているのかもしれない。10分待つのが限度。縁がないのだと、一度家に戻る。
財布を確認して、3万5千円までなら、取り換える決心をする。そしてイエローハットに行ってみる。
ピットから若物が、応対に来る。ざっくばらんな話をする。13インチアルミセットホイルナット。タイヤは持ち帰るから処分はいらない。合計で3万でお願いしたいと。
31500円が限度だと言う答え。
奥の手。あなたの持ち分使って。
タイヤの入れ替え工賃を割引して、3万に合わせてもらう。
1000円のオイルを買う。会員になれば、無料でオイル交換してくれると言う話に、お願した。
ダイソーで時間をつぶす。うどん用に、バンダナを買う。50分ぐらいで終わらせると言っていたが今、12時10分、
食事したいだろうから急ぐとふんで、戻ると、車はリフトから降りている。
読みが当たって、今まさに、終わったところ。車を受け取り、12時30分家に戻った。
車体がかなり汚れている。タイヤがおニューなので、車の汚れが目立つ。せめて水洗いしてやろうと、車を洗い始める。すると雨が強くなり、背中が冷たくなる。半分済ませ、家に入り、着ていたものをぬいで、部屋に行き、布団の上に横になってDVDを見る。
13時過ぎ下で物音がするので降りてみる。次男が起きていた。雨も上がっているようなので、濡れたものを、また着て、残りを洗う。
14時妻が帰ってくる。次男がスーパーまで雑誌を買いに行ってくると言う。
2人にアルミホイルに替えたと自慢したかったが、2人とも、「ふ～ん」と言っただけで、興味がないと言う態度。まったく。
親子を作ってくれ、14時10分、次男と一緒に昼食を済ませる。
洗濯物が乾かないので、コインランドリーへ次男を連れて、行ってくると言う。車を出そうか、と言ったが良いと言う。雨が少し降っているので、また汚れるのも嫌だし、それ以上言わなかった。
隣で食事をしていた妻と次男がいない。どこにいるのだろうと思わず探す。寝ぼけていた。テレビを点けたまま、居眠りしていたのだ、コインランドリーへ行った、と言う事に気が付くまで少し時間が必要であった、
15時15分をまわっていた、この天気少しも晴れる様子がない。このままでは今日は全く歩けないであろう。意を決して、歩こうと15時18分家の鍵を閉めて、六仙公園に歩きに行く。すると公園入口で、妻と次男が帰ってきたところに出会う。六仙公園で歩いているからと、妻に言う。
1万歩、歩けるかな。まずは目標にする。コマネズミのように、六仙公園を何回りもする。17時30分1万2,3千歩、歩いたところで、家に戻る。次男だけがいる。妻は、西原のニトリへ行ったとの事。少し休憩して、ならば、も少し歩いて来ると、次男に言い残して17時50分家を出る。
フラフラになりながらも2万歩を、越えたところで19時10分家に戻る。着替えなどして15分部屋に行く。DVDを見ている。19時45分、ごはんにしよう、と妻が呼ぶ。テレビを見ながら、夕食。ほとんど食べ終わっていた、20時06分、長男から迎え依頼の電話が入る。すぐに家を出る。20時59分家に戻ると、お風呂が沸いているよ、と妻。
21時20分風呂から出る。
部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。歩行計データーや、携帯の写真の取り込み。ブログの準備
。21時30分ブログを書き始める。
22時22分投稿しておこう。
それにしても。ウォーキングとブログだけ、ほかにもやりたいことはたくさんあるのに。
昨日 ：22028歩 起床時間 ：8時10分
血圧 ：103 57 脈拍 ：58 体温 ：35.5℃ 体重 ：66.6Kg 雨 曇
1時半まで、DVDを見てしまう。お天気が、気になり、910を見る。綺麗に雲マークが並んでいる。
あまりにもきれいに並んでいるといまいち、信用できない。
4時半目を覚ます、雨の音が聞こえる。長男起きているようであった。
5時過ぎ目を覚ますが雨が降っているようなので歩くのは無理と、起きもせず、目をつぶる。
8時10分、下で物音がするので目を覚ます。体温と血圧を計り15分下に行く。物音は、妻が、洗濯物、干せるかどうか、外を見たのだそうだ、霧雨みたいなのが、降っている、と言っている。
何時もの様に、体重まで済ませ。8枚切りの朝食。40分には、自転車で行くと、妻が出かけて行く。45分部屋に戻り、DVDの続きを見ている。9時過ぎ、長男が降りて行く。まだ雨が降っているようなので9時30分になったら、バックを持って下に行こうなどと思っていた。
9時23分、玄関の開く音、急いで下に降りて行くと、玄関が開いて長男が「雨が降っている」と言いながら入ってくる。それもそのはず、天気予報は今の今まで曇で午後から晴れ、気温もかなり上がると言っていた。2階に上がりバックを取ってきて、車を出す。
タイヤがもうダメ。18000ｋｍでだめになった。それでも無事長男を送る。
帰りは、所沢街道に入らず、新青梅街道のドラタマへ寄る。
同じメーカーのタイヤは、取り寄せ。前輪のみの交換は時間がかかってしまう。
安いタイヤ4本、6500円X4入れ替え工賃1500円X4＝36000円プラス、タイヤ処分量4万になってしまう。つらい。ふと思い出す。12インチ、より13インチのほうがタイヤの値段は安いのでは。またアルミホイルセットなら、3万ぐらいで買えたはず。ビンゴ、インチアップでアルミホイル付きで35000円、ホイルナット2500円、バランス4本で4000円でやると言う。これを何とか、36000円まで、値引きしておいて、家に戻る。家のお近くの、タイヤ屋さんに寄るが、店は開いているのに誰もいない。届けに行っているのかもしれない。10分待つのが限度。縁がないのだと、一度家に戻る。
財布を確認して、3万5千円までなら、取り換える決心をする。そしてイエローハットに行ってみる。
ピットから若物が、応対に来る。ざっくばらんな話をする。13インチアルミセットホイルナット。タイヤは持ち帰るから処分はいらない。合計で3万でお願いしたいと。
31500円が限度だと言う答え。
奥の手。あなたの持ち分使って。
タイヤの入れ替え工賃を割引して、3万に合わせてもらう。
1000円のオイルを買う。会員になれば、無料でオイル交換してくれると言う話に、お願した。
ダイソーで時間をつぶす。うどん用に、バンダナを買う。50分ぐらいで終わらせると言っていたが今、12時10分、
食事したいだろうから急ぐとふんで、戻ると、車はリフトから降りている。
読みが当たって、今まさに、終わったところ。車を受け取り、12時30分家に戻った。
車体がかなり汚れている。タイヤがおニューなので、車の汚れが目立つ。せめて水洗いしてやろうと、車を洗い始める。すると雨が強くなり、背中が冷たくなる。半分済ませ、家に入り、着ていたものをぬいで、部屋に行き、布団の上に横になってDVDを見る。
13時過ぎ下で物音がするので降りてみる。次男が起きていた。雨も上がっているようなので、濡れたものを、また着て、残りを洗う。
14時妻が帰ってくる。次男がスーパーまで雑誌を買いに行ってくると言う。
2人にアルミホイルに替えたと自慢したかったが、2人とも、「ふ～ん」と言っただけで、興味がないと言う態度。まったく。
親子を作ってくれ、14時10分、次男と一緒に昼食を済ませる。
洗濯物が乾かないので、コインランドリーへ次男を連れて、行ってくると言う。車を出そうか、と言ったが良いと言う。雨が少し降っているので、また汚れるのも嫌だし、それ以上言わなかった。
隣で食事をしていた妻と次男がいない。どこにいるのだろうと思わず探す。寝ぼけていた。テレビを点けたまま、居眠りしていたのだ、コインランドリーへ行った、と言う事に気が付くまで少し時間が必要であった、
15時15分をまわっていた、この天気少しも晴れる様子がない。このままでは今日は全く歩けないであろう。意を決して、歩こうと15時18分家の鍵を閉めて、六仙公園に歩きに行く。すると公園入口で、妻と次男が帰ってきたところに出会う。六仙公園で歩いているからと、妻に言う。
1万歩、歩けるかな。まずは目標にする。コマネズミのように、六仙公園を何回りもする。17時30分1万2,3千歩、歩いたところで、家に戻る。次男だけがいる。妻は、西原のニトリへ行ったとの事。少し休憩して、ならば、も少し歩いて来ると、次男に言い残して17時50分家を出る。
フラフラになりながらも2万歩を、越えたところで19時10分家に戻る。着替えなどして15分部屋に行く。DVDを見ている。19時45分、ごはんにしよう、と妻が呼ぶ。テレビを見ながら、夕食。ほとんど食べ終わっていた、20時06分、長男から迎え依頼の電話が入る。すぐに家を出る。20時59分家に戻ると、お風呂が沸いているよ、と妻。
21時20分風呂から出る。
部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。歩行計データーや、携帯の写真の取り込み。ブログの準備
。21時30分ブログを書き始める。
22時22分投稿しておこう。
それにしても。ウォーキングとブログだけ、ほかにもやりたいことはたくさんあるのに。
