5,011位 / 1,598,657
昨日 ：24108歩 起床時間 ：7時00分
血圧 ：111 64 脈拍 ：49 体温 ：35.5℃ 体重 ：67.0Kg 曇、雨ぱらつく、晴
6時雨の音で目を覚ました。
7時雨が心配で起きる。体温や血圧。7時30分下に行き歯磨きや洗顔、体重測定に朝食。
8時05分 日が射したので、妻に洗濯物はと聞く。間に合えば干して行くと答える。
8時35分妻が出かける頃には雨は上がっている。
9時40分長男が出かける頃また曇っている。会社まで,雨の降るのが、持てば良いのにと言う。
9時50分、ＣＤ返却など、リックに詰め家を出る。六仙公園、幼稚園児であろうか、大勢来て遊んでいる。
父兄らしき人は、自転車で来ている。
空は今にも降り出しそうに曇っているが、もう、降らないのであろうか。
＜IMG src="http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/42/e6d68f91f1e7c2fb61506a1ee235316c.jpg" width="480" height="204" border="0">
落合川、工事をまだしていた。
途中で、第3火曜日休刊日と、気が付く。10時5分、やはり休刊日。となり、生涯学習センター、を覗き、外に出る。尼会がぱらつき始めている。ズボンのポケットを触ると、歩行計が入っていない。忘れたことに初めて気が付く。急いで家に戻る。10時55分家に着くと、すでに雨は上がっていた。
11時家を出る。所沢街道に出て、前沢交差点、業務スーパーに寄る。岩手産のレタスが安かったが、帰りに寄ろう。小金井街道のダイソーに寄る。品数がなく、SR44電池も置いてない。その先、ローソンの100円ショップも寄ってみる。滝山中央通りから歩行者用道路で、新青梅街道に出る歩道橋を使ってみる。
ほとんど使用されていないようだ。橋の上から、写真を撮った、
が、高所恐怖症でもないのに、めまいがした。
ダイソーに行く。
SR44電池2つ買う。Ａ5ぐらいのノート、日記用に欲しいが、選ぶほど種類がない。出来れば1年分365日/2で183枚閉じられる、バインダーみたいなのがあれば良いのだが。ほかで探そう。今度は信号の横断歩道を渡ってカシュコシに寄る。ほしいものはあるが、（ノートパソコンＸＰなら2万円ぐらいであった）見るだけ。やはり体がだるい、始めからそうであったが、初めて？自動販売機で、ポカリを買って数口飲んだ。クリエートへ寄る。卵、そうめん、冷やし中華、などを買う。スーパー神明にも寄る。
ローソン100円ショップにまた寄る。ノートは無かった。
カラスのカワセミ
前沢の業務スーパーに寄り、レタスを買う。所沢街道いつもの角より、手前で曲がり、農家で大根を、購う。大きな大根。ふうふう、汗をかきながら、12時50分家に戻った。大根重いはず、2.6Ｋｇもあった。
次男に、妻が帰るまで六仙公園で歩いていると言い残して、すぐに歩きに行く。13時58分、自転車で妻が帰ってきたので14時一緒に家に戻る。
お昼はそうめんを茹でてくれると言う。14時20分、そうめんとお稲荷海苔巻セットで昼食を済ませる。
テレビでバイクのレースを見ていたが、妻がいつもの番組を見るので14時45分部屋に戻る。
パソコンのスイッチを入れる、しかしすぐに、画面が消えてしまう。どうも、ほこりで冷却装置が目詰まりして、熱でダウンするようである。ほかのパソコンでメールなどチェックを済ませる。
本日間が14000歩台。2万歩になるまで歩いて来ると。17時10分家を出て、六仙公園をウォーキングする。北の空には入道雲が出来ている。
近づいて来るようなので写真を撮ったりもした。
18時40分2万歩を越えたので家に戻る。着替えをして部屋に戻りパソコンのスイッチを入れる。初め立ち上がったかに見えたがすぐにダウン。きっちりと詰めてあるパソコンからメインパソコンを取り出し。空気取り入れ口付近のほこりを払い。スイッチを入れ直して、作業を始める。
19時15分長男が帰宅する。熱くて、網戸に慰してある窓から外を見ると。19時30分にはすでに真っ暗になっていた。
19時36分ブログを書きはじめよう。
19時50分、夕飯、呼ばれる。
20時15分部屋に戻り、ブログの続き。
20時45分 一度投稿しておこうか。
20時55分 お風呂だと呼ばれる、下に行き入る。
21時13分風呂から上がり部屋に戻り、書き足す。
昨日 ：24108歩 起床時間 ：7時00分
血圧 ：111 64 脈拍 ：49 体温 ：35.5℃ 体重 ：67.0Kg 曇、雨ぱらつく、晴
6時雨の音で目を覚ました。
7時雨が心配で起きる。体温や血圧。7時30分下に行き歯磨きや洗顔、体重測定に朝食。
8時05分 日が射したので、妻に洗濯物はと聞く。間に合えば干して行くと答える。
8時35分妻が出かける頃には雨は上がっている。
9時40分長男が出かける頃また曇っている。会社まで,雨の降るのが、持てば良いのにと言う。
9時50分、ＣＤ返却など、リックに詰め家を出る。六仙公園、幼稚園児であろうか、大勢来て遊んでいる。
父兄らしき人は、自転車で来ている。
空は今にも降り出しそうに曇っているが、もう、降らないのであろうか。
＜IMG src="http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/42/e6d68f91f1e7c2fb61506a1ee235316c.jpg" width="480" height="204" border="0">
落合川、工事をまだしていた。
途中で、第3火曜日休刊日と、気が付く。10時5分、やはり休刊日。となり、生涯学習センター、を覗き、外に出る。尼会がぱらつき始めている。ズボンのポケットを触ると、歩行計が入っていない。忘れたことに初めて気が付く。急いで家に戻る。10時55分家に着くと、すでに雨は上がっていた。
11時家を出る。所沢街道に出て、前沢交差点、業務スーパーに寄る。岩手産のレタスが安かったが、帰りに寄ろう。小金井街道のダイソーに寄る。品数がなく、SR44電池も置いてない。その先、ローソンの100円ショップも寄ってみる。滝山中央通りから歩行者用道路で、新青梅街道に出る歩道橋を使ってみる。
ほとんど使用されていないようだ。橋の上から、写真を撮った、
が、高所恐怖症でもないのに、めまいがした。
ダイソーに行く。
SR44電池2つ買う。Ａ5ぐらいのノート、日記用に欲しいが、選ぶほど種類がない。出来れば1年分365日/2で183枚閉じられる、バインダーみたいなのがあれば良いのだが。ほかで探そう。今度は信号の横断歩道を渡ってカシュコシに寄る。ほしいものはあるが、（ノートパソコンＸＰなら2万円ぐらいであった）見るだけ。やはり体がだるい、始めからそうであったが、初めて？自動販売機で、ポカリを買って数口飲んだ。クリエートへ寄る。卵、そうめん、冷やし中華、などを買う。スーパー神明にも寄る。
ローソン100円ショップにまた寄る。ノートは無かった。
カラスのカワセミ
前沢の業務スーパーに寄り、レタスを買う。所沢街道いつもの角より、手前で曲がり、農家で大根を、購う。大きな大根。ふうふう、汗をかきながら、12時50分家に戻った。大根重いはず、2.6Ｋｇもあった。
次男に、妻が帰るまで六仙公園で歩いていると言い残して、すぐに歩きに行く。13時58分、自転車で妻が帰ってきたので14時一緒に家に戻る。
お昼はそうめんを茹でてくれると言う。14時20分、そうめんとお稲荷海苔巻セットで昼食を済ませる。
テレビでバイクのレースを見ていたが、妻がいつもの番組を見るので14時45分部屋に戻る。
パソコンのスイッチを入れる、しかしすぐに、画面が消えてしまう。どうも、ほこりで冷却装置が目詰まりして、熱でダウンするようである。ほかのパソコンでメールなどチェックを済ませる。
本日間が14000歩台。2万歩になるまで歩いて来ると。17時10分家を出て、六仙公園をウォーキングする。北の空には入道雲が出来ている。
近づいて来るようなので写真を撮ったりもした。
18時40分2万歩を越えたので家に戻る。着替えをして部屋に戻りパソコンのスイッチを入れる。初め立ち上がったかに見えたがすぐにダウン。きっちりと詰めてあるパソコンからメインパソコンを取り出し。空気取り入れ口付近のほこりを払い。スイッチを入れ直して、作業を始める。
19時15分長男が帰宅する。熱くて、網戸に慰してある窓から外を見ると。19時30分にはすでに真っ暗になっていた。
19時36分ブログを書きはじめよう。
19時50分、夕飯、呼ばれる。
20時15分部屋に戻り、ブログの続き。
20時45分 一度投稿しておこうか。
20時55分 お風呂だと呼ばれる、下に行き入る。
21時13分風呂から上がり部屋に戻り、書き足す。
