雨上がった朝

ゴミを出しに外に出たら地面が濡れてる。

気温高めなのに　そのせいで　ちょい寒。

昨日絵画教室で涙を溜めていた９０歳になる

彼女のことが頭から離れず。

 

 

雨が降ろうと曇り空だろうと朝ごはんは

しっかり食べる。

新玉ねぎにしたら辛くないのでスライスを

太めにしたらいい感じ。

 

白菜とお肉の蒸したもの。

ポン酢がなくてレモンのせ　麺つゆと米酢掛け。

 

 

こうして写真に撮るとみどりの野菜が無いのに

気づく。

お昼か夕飯に摂れば良かろう。

 

お昼は友だち　お勧めの色々入ったパンケーキ

を焼こうとレーズンを買ってきた。

お皿からはみ出るような大きなパンケーキの

写真。

はみ出た所はカットしてお皿の隅に乗ってた。

「真似する人はまん丸にきれいに焼いてね！」

と但し書きが添付されてた。

ナッツにレーズン　チーズ入り。