朝からお好み焼きを焼いて。
２枚分の粉でキャベツ ねぎのみじん切り
たっぷりのヘルシーお好み焼きを４枚。
粉が少ないので やっと形になってる位。
フライ返しで ほいっとひっくり返して。
でも野菜の多すぎる？お好み焼きでは直ぐ
お腹が空きま〜す。
(肉 卵は入ってますけど)
粉を減らしてヘルシーにした分お昼は
お餅で補い(笑)
夕飯は食べに行こうよ！
注文サラダ。
真ん中ちょっと食べてあります。
盛り付け方とか 取り合わせとか参考にしよう
と。
ゆで卵 ソテーベーコン 唐揚げに茹でえび
あとは野菜。
そうは言ってもレタスやトマトではそんなに
野菜摂った〜という感じはなくて。
他に魚料理の定食風を注文してお腹一杯。
土曜日夕方はお寿司屋さんが満員で(涙)