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気持ちが盛り上がらないまま、「手賀沼エコマラソン」へ出発。
のんびりしすぎて、予定の電車に乗れず(この辺からして気分が下降線)2人でトコトコ出かけていきました。
9:00am頃会場の仲間のいる所に行き着けました。
Tシャツにゼッケンを付けているときに「んっ?膝が?」(神経質になり過ぎ・・・)
取りあえず空から雨が落ちてこないだけでも今日のところはOK!
10:00amスタート!
な・な・なんと全然動かないじゃない~
トロトロ動き出しスタートラインを過ぎたのはスタートして10分くらいかな?
1km頃から膝に軽い痛み?
10kmまで1km7分ペース。
でも痛みは感じなくなっていた~
それよりも走っていなかったせいで筋肉痛の予感・・・
後半も膝の痛みは出てこなかったので少しずつペースを上げていった。
さやちゃんと最後の3kmは目一杯のペースで走って2時間17分(NETタイム)でゴール~
結局最後まで痛みは出ずに完走することができたんです!
とにかくヨカッタ!
そして、またこうして
ランニングサークルの仲間と一緒に走ることができて本当にヨカッタ~
帰りに柏駅近くの焼肉屋でアフターでおいしくビールをいただくことができました。
お疲れさまでした~~
私私私ぃぃぃぃぃ!
Wナベです。手賀沼でお会いできて嬉しかったでぇす。
随分と引き締まったお体を拝見して
「こりゃ走ってるな・・・」と思ったら・・・・・
月間500キロってどういう事ですか?
普通に計算しても毎日ハーフ???あり得ませんです。
すっご~いい。
師匠!これからも頑張ってください!
たまには・・・ここでおしゃべりしましょ♪
3ヶ月で1,350kmとは・・・
走りすぎです!
「つくば」での記録更新の報告を楽しみにしていますよ~☆
お差支えなければ、時々コメントを書かせてください。
「手賀沼」は、グロスで1゜30'13"でした。
ネットでは90分を切りましたが、この14秒を何とかできないところがまだまだですね。
おかげさまで、10月単月で500k超の走りこみができました。
8-10月3ヶ月計でも1,350k踏みました。
この1,350kを無駄にしないよう、「つくば」ではベストを更新してきます。
「手賀沼エコマラソン」でスタート前にお会いできて、ゴール前でのハイタッチをしていただき嬉しかったです。
よろしければ、このブログへも時々立ち寄ってください。
で、「手賀沼」はどれくらいのタイムだったの?
「つくば」頑張ってください~
温かな目線からの肩のこらない内容で、一気に拝読させていただきました。
また、あらためて多趣味なことに驚きました。私とかぶっている部分もあり嬉しいです。
「ツール」、私も好きでした。
レモン欠場の88年、山岳ステージのスペシャリスト デルガドが、マイヨ・ジョーヌを母親に捧げたシーンは、その不運な生い立ちから感動しました。
「ギター」、中学高校時代没頭しました。
ジョー・パスを弾きたかったんですけど、全然コピーできず、アール・クルーとかを弾いてました。
そして「ランニング」、これもまだまだ未熟です・・・。
手賀沼では、力強いハイタッチをしてくださりありがとうございました。
「つくば」へのエネルギーにさせていただきます。
時節柄、ご夫婦ともにお体にはご自愛ください。