やはり腸脛靭帯炎だった！

川本整形外科に行きました。

「腸脛靱帯炎」と診断されました。
それと、加齢からくる骨の変形。
もう一つは同じ足が外反母趾であること、
これが走ること、普段歩く時にも右膝外側に負担をかけていたのでは、
と言うことらしい。

外反母趾も今日診てもらったのだが、
男にしてはかなりヒドい状態だと言われた。
インソールを作るのを勧められた。
聞いた話ですがこのインソールは相当良いらしいです。
外反母趾が治ったという人もいるようです。
普通に注文すると２年待ちだが、
川本先生の紹介だと１ヶ月でできるんだって～

まあ、とにかくしばらく走るのはお休みしなければならないようです。

昨日の東京国際女子マラソンに出たＴ塚さん、Ｏ西さんからもメールをいただき２人も楽しい大会だったとのことでした。
お疲れ様でした。

そして、Ｏ西さん、
レース中に転倒して手首を骨折したそうです。
沿道の応援に手を振ってバランスを崩して転倒と言うことのようです。
お大事にしてください～