無事で良かった。

今日は、疲労が。。。いつもでは？

確かに１年中、いつも疲労大なのですが、肉体的疲労は大歓迎です。
でも、最近は精神的な疲労が多くて。。。
なので、今ひとつ目的の無い練習の繰り返しです。

今日の朝ランは迷いましたが『気持ちのリフレッシュ』目的で向野へ。

ちょっと、ひんやりする季節になりましたね。。。ランシャツじゃそうでしょ。

トラックで、セキおばさんとおしゃべりジョック（３５分走）をしました。
やっぱり来て正解でした。。。気持ちがリフレッシュ出来て良かったです。

そうそう、タイトルの意味は、、、

実は、荷物を障害の水郷の所において走っていたのですが、１周終えて帰って来たら荷物が散乱していました。

もしや？と思ったら『カラス』の仕業でした。

今回はチャックをちゃんと閉めていたので助かりました。
ホント、怖いですよね。
車の鍵なんて、食べ物と一緒に入れていて持って行かれたら大変です。

カラスも頭が良くて、トラックの反対側にいる時に狙ってたり？
さすがに気がついてダッシュしても、２００ｍだと？？？

で、、、無事だったのは、カバンにつけている『かぴぱらさん』でした。

私、これ大好きなんです。なんか癒されますよね。

さて、、、ランチメニューは。

　【ランチメニュー】
　　１Ｋｍ：５’０１
　　２Ｋｍ：４’３２
　　３Ｋｍ：４’１８
　　４Ｋｍ：３’５８
　　５Ｋｍ：４’０２
　　６Ｋｍ：３’５０
　．２Ｋｍ：４２
　－－－－－－－－－－
　　　　　２６’２４

ゆっくりのつもりでも、、、何で最後は。。。

でも、上げられたから良しとしましょう。

さて、明日はインターバル（Yさん）の日です。

気楽なのですが、口出しすると怒られるので一歩下がってついて行こう。