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今朝は、起きて外へ出ると雪が降っていました。。。天気予報、当たり~。(^o^;
でも、予想していたほどではなかったかな?
余り降っていなくて『これなら、今日は大丈夫だ。』
と思っていたら。。。(^o^;
時間がたつにつれて、降りが強くなって来ました。
心配になって、早めに家を出て、無事に電車に乗れました。o(^-^)o
でも、北に行くほど周りは真っ白け~。(^o^;
車通勤の人は大変だと思いますが、運転気を付けて下さいね。
自転車、歩きの人の方が、大変かな?
皆さん、気を付けて下さい。
さて、写真は何の意味もありませんが、可愛いから撮ってしまいました。(^o^;
電車の中って、結構良いポスターがいっぱいありますよね。o(^-^)o
でも、携帯で『カシャッ!!』っと音をたてると『ジロッ!!』っと見られるので、注意しないとかな~。。。別に悪い事はしていませんけどね。(^o^;
また、気に入ったポスターがあったら載せたいと思います。(^^)v
さて昨夜は、早めに上がれたのでパラダイスへ。
ちょっと、気分が悪い様な?悪く無い様な?
とりあえず、筋トレメニューをクリアーして、トレミを60分、キロ6分でやりました。ε=┏( ・_・)┛
フォームや足の着き方を、意識してやりました。。。自分なりに。(^o^;
終わって直ぐに、サウナを砂時計3つで全工程無事に完了しました。(^^)v
ただ、閉館ギリギリになってしまって、汗が引かないまま急いで着替えて大変でした。(^o^;
今日は、スピード練習と思っていましたが、出来そうも無いので。。。わかっていたでしょ。(^o^;
金曜日が休めそうなので、その時にやろうかな。ε=┏( ・_・)┛
今日は無事に帰って来たら、またパラダイスを満喫したいと思います。o(^-^)o
電車が止まらない事を祈っています。
今も、ポイント故障で遅れるとか言っていました。(T_T)
皆さんも、用が無ければ外出を控えて、なるべく早めに家に帰りましょう。
私は、ヤボ用がありますけどね。(^_^)
くれぐれも、コタツで『ゴロゴロ~ゴロゴロ~』して、お菓子の食べ過ぎには注意ですよ。。。ねっ!!し○ちゃん。(●^ー^●)
では皆さん気を付けて、いってらっしゃい~。(^_^)/~
まるさん、既にこの時間なのに、1袋終了しました!
今日は、何袋行けるのでしょう・・・(^^;
まるさんも、P組(パラダイス)会員ですね。
パラダイスを知ってしまうと、なかなか抜け出せなですよね~(^_^;)
しのちゃん、結構記録は何袋だったかな?
お菓子も、食べだすと止まらないよね。(^o^;
『走るから良いかぁ~。』とか思って。
まぁ、食べられるのも幸せ、走れるのも幸せ。(^^)v
幸せを感謝して、頑張って食べましょう?、、、じゃなくて、走りましょう。
県民は、苦しいけど最後まで頑張ってね。ε=┏( ・_・)┛。。。お互いに。(^o^;
パラダイスは、止められませ~ん。。。贅沢を言うと、お風呂?はうらやましいです。(^o^;
シルク、駅伝、そして霞、ベスト狙ってファイト!!