明日は、４０キロ走日和

ホントは、今日が代休だったのですが、変更してもらって昨日はお休みでした。

仕事は休みでも、練習はしっかりやりましたよ～。(^^)v

超ゆっくりでしたけど。(^o^;

水曜日は送別会だったので、練習はお休みでした。

私と同様に派遣だった人が２月いっぱいで終わりになりました。

経費節減で、どんどん人が減っていますね。。。残った人は、その分大変です。(T_T)

同じ小山から通っていましたが、今度はお台場勤務になるそうで、本人は。。。

『お台場は、遊びに行くところで、仕事に行くところではないよ～。』と、言っていました。(^o^;

確かに、私も東京へ通っていた時は、今の倍は疲れました。。。通勤だけで。

だから通勤している人は、それだけで運動量はかなりだと思います。

その分、夜のカロリー消費量も多いかもしれませんが。(^o^;

だから私は、今の職場はとても気に入っています。(^^)v

朝が早くないと、最高なんだけどなぁ～。

とにかく、新しい職場で頑張って欲しいと思います。

そんな飲み会の帰りに、組長に朝会った時に『帰る時にメールして下さい。』と言われていたので、メールをしました。

とりあえず帰る報告のつもりだったのですが、駅の階段を降りてネックウォーマー、手袋を装着して『さぁ、帰宅ラン４キロ頑張るかぁ～。』と外へ出ると見慣れた車が。。。『あれっ！！組長～。』w(°0°)w

ビックリやらうれしいやらで、装着解除。(^o^;

とてもお世話になりました。m(__)m

組長には、震災の時もとてもお世話になりました。

私も、飲み会などの送迎は任せて欲しいと思います。

運転代行も、ハーフ位迄なら行きますので。ε=┏( ・_・)┛

待ち時間は、かかりますけど。(^o^;

いつも、本当にありがとうございます。m(__)m

家に帰ると、嫁さんは首までこたつに入って、見ているはずのドラマがかかったまま熟睡中でした。(-_-)zz

一応メールはしていたのですが、無情にも携帯は着信を知らせるランプ点灯中。(T_T)

組長、これからも助け合って行きましょうねぇ～。m(__)m

そんな訳で？昨日はお休みで、休みの嫁さんと向野へ。

さすがに太陽族の皆さんしかいないので、ロンリーランをスタート。ε=┏( ・_・)┛

ゆっくりのつもりでしたが、１周９分からなかなか上がらなかったです。

ホントは、明日のペース感覚を試したかったのですが、駄目でした。

なんとか１５周を２時間１分で終了～。(^o^;

明日に不安が残る結果でしたね。(T_T)

風がかなり強かったのですが、明日は吹かない事を祈っています。m(__)m

午後は、お休みの定番『ボイストレーニング』へ。。。しんぱい機能強化。(^^)v


夜は、パラダイスへ筋トレメニューだけやって終了しました。

さて、明日はいよいよ４週間前メニューのスタートです。

なんでも最初が肝心なので、不安がありますが頑張りたいと思います。ε=┏( ・_・)┛

ご一緒する皆さん、頑張りましょう。

よろしくお願いします。m(__)m