昨日は『 塩原温泉湯けむりマラソン』がありました。
その大会には『たいよう族』のメンズが大勢参加しました。
終わった後は、温泉に一泊という事で。。。そっちの方が楽しみかも?
今日の『たいよう族』は、ほとんどレディースだけ?
とりあえず、向野へ。
昨日のランで、目標の250Kmは達成出来たので満足です。
30分あったので、5000mを気持ちよく走りました。
1Km:5’47
2Km:5’04
3Km:4’38
4Km:4’31
5Km:4’12
0.2Km: 48
-----------
25’02
後はランチをのんびり走って、260Kmオーバーで今月は終わりです。
さて、昨日の大平山ランは、距離を測ったら。。。
栃木競技場~栃工:3.75
行き:18’35
帰り:16’37
大平山1周:8.4
1周目:40’11
2周目:40’47
トータル(24.3Km):1’56’11
でした。
栃工の周りも、私が通っていた頃とは全然変わってしまって、河川敷にも公園がありました。
駐車場もたくさんあったので、今度はそこまで車で行って大平山を3周チャレンジしたいと思います。
校内マラソン大会を思い出します。川沿いコースがちょっと違うけど。
よく見ると、栃木県の様ですね。
その大会には『たいよう族』のメンズが大勢参加しました。
終わった後は、温泉に一泊という事で。。。そっちの方が楽しみかも?
今日の『たいよう族』は、ほとんどレディースだけ?
とりあえず、向野へ。
昨日のランで、目標の250Kmは達成出来たので満足です。
30分あったので、5000mを気持ちよく走りました。
1Km:5’47
2Km:5’04
3Km:4’38
4Km:4’31
5Km:4’12
0.2Km: 48
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25’02
後はランチをのんびり走って、260Kmオーバーで今月は終わりです。
さて、昨日の大平山ランは、距離を測ったら。。。
栃木競技場~栃工:3.75
行き:18’35
帰り:16’37
大平山1周:8.4
1周目:40’11
2周目:40’47
トータル(24.3Km):1’56’11
でした。
栃工の周りも、私が通っていた頃とは全然変わってしまって、河川敷にも公園がありました。
駐車場もたくさんあったので、今度はそこまで車で行って大平山を3周チャレンジしたいと思います。
校内マラソン大会を思い出します。川沿いコースがちょっと違うけど。
よく見ると、栃木県の様ですね。
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