まるの思い出♪

懐かしい思い出♪

アリさん、パワー

2007-01-27 00:45:51 | マラソン

さて、毎週恒例の30Km走ですが、今日はいつもと違います。
ちょっと疲れていて迷ったのですが、やりたくなっちゃいました。
何故って、ブレーカーが出来たんですもん。

早速、着替えて大沼に直行です。
天気はとても良くて、風もないです。

それでは、スタート。

今日は、着心地を楽しみながら4’30/Kmで行く予定です。

   5Km 22’29        
  10Km 22’13   44’43
  15Km 21’58 1’06’42
  20Km 21’36 1’28’18
  25Km 22’15 1’50’33
  30Km 22’18 2’12’52
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良い感じで行けました。
前半も抑えていると、後半も良い感じで行けますね。

でも今日は、ホントいつもと違いました。
背中に名前が入っていると、こんなに気持ちが良いもんだと初めて知りました。
恥ずかしい走りも出来ないので、緊張感もありますね。


やはり、黒なので肩の所なんて塩吹いてますね。

『スズメバチパワー』も良いのですが、私は地道にコツコツ『アリさんパワー』で頑張ります。

明日は、心配された天気も良さそうなので、出走される皆さんは頑張って下さい。

良い報告を待ってマッスル♪。。。どっかで使ったかな?