11月2日

予定よりかなり遅い帰宅だったので、
解凍していた鶏レバーが
ほとんど解凍しきっていました。
半解凍くらいが、
いちばん切り分けやすいんですけどね
・生秋鮭のソテー
・ふかしいも
・茹で野菜ぺースト（小松菜）
・ラフィノース小さじ1/2
・アマニ油
・（お食事のあとで）鶏レバー炒め