3月22日

小イワシは、人間用に出汁をとったあとの残りをいただいたものです。
助かります。
野菜ペーストが、綺麗なグリーンになりました
・小イワシの水煮
・カッテージチーズ
・ふかしいも
・茹で野菜ペースト(ブロッコリ、小松菜、ロマネスコ)
・ラフィノース小さじ1/3
・アマニ油
・(お食事にあとで)アボカド