いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
タコライスはベジミートの味が決め手です
トッピングはお好みで・・
トマト、アボガド、ベビーリーフ、
レタス、豆類など。
ベジタコライス
ビーガン祭りで沖縄浮島のベジタコライスを食べて
美味しくて自分でも作ってみようと思いました。
大豆ミートにしっかり味がしみこんでいれば
トッピングはお好みで楽しくおいしく食べられます。
食べるときはまぜて食べるとさらに美味しくて
色んな味や食感が楽しめます。
三育フーズ 植物原料で作ったメキシカンタコスの素200g
大豆ミートにベジ・タコスを加えるだけでさらに美味しくなります。
モロヘイヤとワカメのスープで栄養満点！
玉ねぎ炒めて大豆ミート（ひき肉）炒めてトマト缶と
野菜ブイヨン、塩コショウで味をととのえます。
煮詰めて出来上がり・・
ご飯を盛りつけその上に具をたっぷりのせて
後はお好みのトッピングで召し上がってくださいね。
木曜日の夕暮れ
青い空とピンクの雲がきれいでした。
週末には台風12号の進路が異例のコースでと気象庁。
常に最新の情報を確認するようにしたいですね。
皆さまくれぐれもお気をつけくださいね。
