いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
休日の日用水路の脇にある百日紅の
小径を歩きました
青空と雲
カンゾウ
ヒオウギズイセン（モントブレチア）
オニユリ
ヤブミョウガの花(自転車道路にて）
用水路も水がいっぱいでした。
暗くなるともくもくの入道雲
あっという間に真夏の花にバトンタッチ
季節の移り変わりが早く感じます。
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
雨ばかりの毎日
貴重な晴れ間を利用して
日光浴散歩です
散歩して出合った花たち✿
クレマチス
クロアゲハ
カンゾウ
ドライの紫陽花
ルドベキア
名前が分かりません。
お友達の庭で咲いた
ヤマユリ
花に癒されての散歩は
楽しみです。
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
今回の豪雨で被災された方々に
心よりお見舞い申し上げます。
夕方から日差しがさしはじめました・・
店裏のある遊歩道で日光浴
しながら紫陽花公園に向かいました
ハスの花
ボタンクサギ
ユリの花
涼し気なアガパンサス
今日の夕焼け
今日も静かに暮れてゆきました。
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
ナッツやレンズ豆を使って作り置き・・
緑レンズ豆のスープ作りました。
ニンジン・玉ねぎパセリです。
つるむらさきのお浸し・アーモンドロースト入りのポサラダ
赤レンズんと人参サラダ・・
赤レンズ豆と人参サラダは
ニンジンと赤レンズ豆を茹でて
リンゴ酢梅酢をかけてさっぱり美味しい・・
レンズ豆は戻さず沸騰したお湯で柔らかくなるまで
10分～20分茹でます。
こちらを使いました
レンズ豆は低カロリーで栄養たっぷり
色々料理に使えて便利です。
※商品について詳しくはお問合せ下さいね。
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
今日は30℃を超える真夏日でした
朝の青空がきれいでした。
日が少し柔らかくなった頃
紫陽花公園に散歩に出かけました
ドライになった紫陽花の花が沢山
真夏の花が咲き始めました
アガパンサス
ヒオウギソウ
ボタンクサギ
