体調を崩す

相変わらず体調を崩す私です。
昨日は午前中にでかけまして、昼過ぎに帰宅しました。
とても日差しが強かったことと、風が吹いていたので気が付かないうちに冷えたり、少し脱水気味だったのかもしれません。
疲れてソファでそのまま2時間寝てしまい、起きたら具合が更に悪くなりました。

その後、なんやかんやと体調を崩し、お風呂に入って午後6時前に寝ることにしました。
相変わらず体が弱いなぁ、という感想しか持てません。

もう少し体が丈夫ならなぁ、と思う瞬間でもありました。
でも、今日はもう元気です。
こんなに簡単に治るだなんて、不思議な感じもします。