がんばらないダイエット その７ 食器・保存容器を替える

がんばらないダイエットでこの取り組みで解説する「前置き」はそろそろ終わりにしようかな…
と思っていた矢先、まだ「私を変える取り組み」が残っていたことを思い出しました。
それは「食器を替える」ことです。

以前からＭＩＦさんから「量が多い」「品数が多い」と言われてきた私の料理。
そう言われても…と思っていた私。

そもそも私は、生まれたときは９人家族、２歳の時に８人家族、８歳の時に７人家族、２１歳で６人家族、２４歳で７人家族と変遷し、同じ２４歳の時に２人家族となって今に至っています。
料理に興味を持ち始めた時に７人家族だったこともあり、どうしても多めに作るクセができています。

それに夫であるＭＩＦさんが私と兄とだいたい同じような身長なので、それなりに多く食べるという気分になってしまうのです。
でもよく考えれば、兄は肉体労働者、ＭＩＦさんはデスクワーク中心の技術職です。

そこで今日、下記のお皿を購入。

無印良品　磁器ベージュ角皿・仕切付・大　約２５×１８×高さ２ｃｍ
http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4547315539932?searchno=2

家で食べるときはこれに載るだけのもので食事しようといういわば「シーリング」です。
それとついつい作りすぎる私には、大きな保存容器ではだめなのです。
保存容器が大きければ、ドカッと入れて保存してしまうのです。
１食分ずつチマチマと小分けに入れなければならない…となれば、余分に作ることもなくなるのです。

そこでチマチマ保存する容器として下記を購入。

トップバリュ　ラップのいらない　レンジ対応容器 小分け用　７個組
トップバリュ　ラップのいらない　レンジ対応容器　 角型Ｓ　５個組
http://www.topvalu.net/items/category.php?sid=8&cid=35&mid=241

もちろん今まで持っていたものも使いますが、大きめで出番が少なかった食器や容器には値段にかかわらず引退してもらいました。
これで少しはキッチンもすっきりしました。まぁ、ちょっとだけですけれど。