先日、行田市の蓮池の散策をしたら思いのほか自分の体力が落ちていることに愕然としました。 翌日からあまり暑くない時間帯を狙ってご近所散歩をしてみることにしました。 早朝の中原...

最近また体重減少が始まってきました。 1か月くらい前にこのまま体重が元に戻るのかな？と思...

最近何かと「老眼が…」と嘆いていたせいか、MIFさんが「お前さんの誕生日にハズキルーペを買ってやろう」とおっしゃる...

1週間ほど前から首（とくに耳の下）に湿疹ができていて困っています。 先週は実家の農作業を手伝いに行っていたので、気がつかないうちに首に何かが接触して、汗とともに混ざって湿疹になっ...

近年、スギ花粉症の症状のうち鼻づまりが緩和しています。 代わりに目の周りの痒みは倍増だけれど。 ...

2年前の夏から毎日体重を記録するようにしました。 当時はBMI値24.8くらいでしたから、もう少し痩せたいな、という思いからでした(BMI値25以上は肥満)。 ところが昨年秋以...

先月末から時々実家の農園に併設されている直売所に行っているせいか、だんだん喘息症状が出てきました。 ハウスダストやダニのアレルギーがあるので、直売所の埃っぽさは完全にアウト。 ...

昨日は体調不良で寝込んでいました。 まぁ、そういうお年頃、としか言いようがない不調です。 ここ最近、夜の寝つきが非常に悪く、明け方に冷えで起きてしまうことがありました。 一昨...

昨夜はちゃんと湿布を貼って寝たら、今朝は快適、快適！ 今日は買い物に出かけましたが、膝よりも下にある商品を持ち上げることもできました。 車に乗る時や、畳んだ洗濯物を持ちながら立...

昨日から飲み薬の鎮痛剤と胃薬は飲まずに過ごしています。 昨夜はうっかり湿布を貼るのを忘れて就寝。 それくらい調子が良かったのです。 ...