右手を上げても🙋耳の横に上がらなかった😭
耳の前で、耳の横まで行かなかったのが、この ごろ。
つまり、猫背になって固まっていたのだ。
昨日と今日の動きで、なんと!!!❣️
手を挙げると耳の横にあがったー
肩、肩甲骨周りがほぐれたんだろう。
いやーこんなことってうれしい😃
今のジムは、なかなかいいメニューがあるなーと感心。
股関節回りもやってきましたよー
耳の前で、耳の横まで行かなかったのが、この ごろ。
つまり、猫背になって固まっていたのだ。
昨日と今日の動きで、なんと!!!❣️
手を挙げると耳の横にあがったー
肩、肩甲骨周りがほぐれたんだろう。
いやーこんなことってうれしい😃
今のジムは、なかなかいいメニューがあるなーと感心。
股関節回りもやってきましたよー
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