暑い時に、すき焼き

渋谷にて、数量限定のが売り切れだった（残念）

暑いのに「すき焼き」を注文した。

あれ？前より価格上がったのかな〜

今回初めて食べるけど、もしアレ（数量限定）のが無くなってたら食べようと思ってたので注文した。

肉がいい肉なのか？と思いながらもいただく。

すき焼きに、トマトが入っていたのは驚きだけど、食べてみると案外いい。（特に問題なし）

トマトは煮ても焼いても食べられるんだな。

味は濃いめだったので、後で喉が渇いたけど、満腹な時って幸せー。

すき焼きは、なかなか家で食べないのでしばらくぶりのすき焼き。

いつもだったら外を歩くんだけど、暑さのため少し歩いたスタバでお茶。

その前にTSUTAYAで、厚切りジェイソンの本（投資に関する）を友達が見たいと言うのでよってみた。

近くに、ひろゆきの「１%の努力」の本もあった。

そこから少し歩いたスタバに行って、ケーキとドリンクをいただく。

しばらく友達と話して渋谷駅で別れた。

渋谷駅は何度か行ったので、行くのに抵抗はないけど、友達の中には渋谷はモンスターだと思ってる人がいるので、

その友達と会う場所はできるだけ別の場所にしようかと思ってる。

二人だけ共通した笑い

国立競技場のサッカー観戦のチケットをとり、小２の孫と7月第１週に行くことになった。

新しい国立は初めて行くし、少し安くチケットが買えたし、タオルマフラーが欲しいなと思ってショップを検索したらセールやってたのがあったしで、トントンと準備完了。

キックオフが１９；００のため、帰りは遅くなるから私の家に泊まるというではないか。

次の日の日曜は特に予定がないから、ゆっくりでいいよと娘が言うし。

孫にとっては、初めての一人お泊まりかもしれない。

今朝、保育園の送りを頼まれたので行った時に、ニーっと二人で顔を見合わせて笑った。

これは、ミッションのための笑いで、おそらく楽しみにしてくれてるのだ。

私もサッカー観戦は久しぶりなので楽しみ。

ただ前の席に大きい人がいた場合、見えないかもしれない可能性を含めて、小さいプラスチックの折りたためる椅子のようなものを１００均で買った。

「踏み台に使用しないでください」と注意書きがあったけど、耐荷重が５０キロだから持って行ってみることにする。

健康診断に行く

朝食抜き（昨夜の20時以降は食べてない）で健康診断に行く。

お腹減った〜と思いながらも一食くらい抜いても死ぬわけでもないんだけど。

久しぶりに測った血圧が低すぎ。上８０、下５４だったかな。

あまり低いので２度はかってくれた。「低い方ですか」とやはり聞かれた。

健診の時は、だいたい聞かれる。

道理で今朝、ぼやーっとしてたわけだ。（血圧が低いと出る症状）

ジムに行っても、コロナ禍以来、血圧測ったことなかったからな〜

最近はジムの血圧計は誰でも測れる状態になってるし、

どこかのトイレの風が出てくるアレも解禁になってるところを見たことがある。

近くの診療所なのだけども、今日は土曜だから結果は月曜になるが、

平日は、朝に健診すると１５；３０以降であれば結果が出るという。（レントゲンも血液検査もあり）

驚きの速さである。

さらに健診が多いところなので、さっさと進めてくれるし、価格も高くない。

いいところを私は見つけたと思ってる。

ただ、TOCビル内なので、ビルを10月から解体して立て直すというのでどこかへ引っ越すんだろうね。

そこが少し不安。何せ眼科と歯医者はかかりつけの病院があるけど、

どこも悪くならないので、内科系はかかりつけ医がない。

具合が悪くなったら、そこに行こうと決めてはいるんだけど。

健診で行ってるので、ま、いいのかな。診察券もらってるし。

自転車屋さん

だいぶ前から、自転車のブレーキが「キーキーっ」と音がしていた。

グリスをさせばいいのかなとなんとなく思っていたが、家にあったのが「錆止めの乗務用」だった。

とりあえず、錆止めを持って自転車を確認していたところ、同じマンションに住むらしき（たまに会う感じ）おじさんに声をかけられたのが２週間も前だろうか。

「ブレーキの音がするもんで見てたんです」と錆止めを見せたら、グリスとかベアリングとか私が知らないととで思ってか、語っていたけど、グリスもベアリングも知ってるし。

雨降った時は、ブレーキの音が鳴りやすいけど、晴れて乾くとならなくなるとおじさんは言った。

そんなことはなく、晴天でもブレーキは音がした。

ま、サビ止めは不適切で、ブレーキだから素人判断ではよくないと思い、この日は自転車の掃除だけした。



右のブレーキを引っ張ると鳴るので、自転車屋さんへGO。

前のハンドルのボルトの締めが緩くて、ブレーキがあたってるとのこと。

締め直して、ブレーキのところも少し歪んでいたのか直してくれた。快適になった。

無料でいいとのこと。なんていい自転車屋さんでしょう。

次に自転車を買うときは、ここにしようと思って帰った。

人って優しくされると優しい気持ちになるもんなんだ。

そして、いつか恩返しをしたいと思うものみたいだ。

自然食品のお店で食事

少し前に整体に行った時に聞いた、自然食品のレストラン。

両国にあるという。

田町まで行って用事が済んだ時には、お昼時。お腹減った〜

両国に行ってみよう（出かける前から行こうとしてたけど）

この日は朝から雨が降っていて、ゲリラになったらどうしようかな〜という迷いはあった。

レインコートと雨靴は履いていった。

東京というところは、割とひどい雨でも、雨靴とカッパは着ない人が多いけど（私も普段はそういう感じ）

だけど、この日は着用。（正解だった）肌寒かったし、足元、気にしないで歩けたし。

両国駅に降りたのは初めてだった気がするけど、

かなり前に友達のところに泊めてもらった時に使った駅が両国だったかどうか記憶が定かではないが、

なんとか部屋というお相撲さんのところで写真を撮った記憶がある。

あの頃は、そう携帯が普及してない頃か、ガラケーを持ち始めた頃か、そんな時代。

今のように、乗り換えをしてたはずなのに、なんの苦もなく目的地に着いていたし友達とも会えていた。

そう考えると、人間の「勘」というか自分で調べる気力が、今は欠落してるのかもしれない。

だが、今ある便利な機能をを使わない手はない。

自然食品のお店は、土日祭が定休日。日替わりが¥８８０でリーズナブル。

そして、食べた後で元気になったようなきがするのと満腹感で満足。

水泳教室５回目

区の水泳教室に行って５回目。

本日は、全く泳げなかった方が欠席した。

なので、コーチがその方にかかってた時間がなくなり、残りの私たちに時間を使ってくれた。

コースとしては、泳げないチームなのだから、その方が出席してもなんら問題ないのだけど用事があったのかもしれない。

次回は9月になってるの、長期の水泳教室休暇となる。

今日の水泳教室で、ちょっとだけ自信がついた。

２５mクロールで呼吸有りで泳げる感じ。コツがつかめた感じ。

こうなると泳ぐのが楽しくなりそう。

背泳ぎは泳げた。

しかし、３ヶ月近く教室がないので、「忘れないで下さね」とコーチから言われたけど、

時々、ジムのプールに行ってみようかと思った日。

あのコツを自分のものにすれば。と思うのだが。

教えてもらうって楽しいんだよね〜黙々と自力でやるより。