昨日は何時間働いたのだろう

昨日、朝５；３０から仕事。
終わったのが１７；００ころ。
帰ってきて、１８；００〜２０；４０分くらい別の仕事。

体力、続くかしら？と思ったけど、気力でのり切った感じ。
不思議に疲れをあまり感じなかったけど、
夕食が２１；３０分頃だったため、寝る時間が割と遅かったけど、
コクリコクリとし始め、疲れが押し寄せてきてたのかもしれない。

朝、起きたら、やはり疲れてたのだ〜と実感したが、
今年もわずかのため、フル掃除をした。大掃除と言いきれにないけど、プチ大掃除的。
大きいものを洗濯、外に干せそうと思ったけど、曇りから雨の予報のため室内干し。

気力は体力を超えられるのか？体力があるのか？
一応、鍛えられてる感あり。

スーパーに行くのって案外、時間のロスかもしれない

スーパーは、行った日によって（曜日）安くなってるのとそうでないのがある。

だから、食材関連はスーパーに行くことにして宅配を止めたのだったが、

ここ最近、スーパーに行ってカゴに入れて買って帰ってくるまでの時間って

案外、かかるんだなぁと思い始めた。

また、生協の宅配をするかどうかは決めないけど、

時短にはなる気がする。

年賀状終わった😌

以前は余裕で年賀状を作ってた気がする。
が、この数年〜１０年以上になるか定かではないが、ギリギリになってる。

昨日、年賀はがきを買って、エプソンのアプリをダウンロードした。
その段階で明日に持ち越そうかと思ったけど、
流れで作り終えた
昨日の予定はクリア。

今朝、作った年賀状に１筆書き添えて終了。
あとはポスト📮

寝たーと思って起きたら‥‥

寝たーと思って起きて時計を見たら⏰

3時間しか寝てなかった。

まだ夜中だわ〜ということで又寝ようとしたが、現実と夢の中を行ったり来たりしてる感じで朝を迎えた。

今日はいらないと思ったものを捨てた。

スペースができたかどうかと問われれば、スペースはそのままかな。

ジグゾーパズルのようなカーペット、古い年賀状。

確か、夢の中で楽にスイスイ泳いでいたような気がしたが（不確かだけど）

スタジオメニューをやってからプールに入ったら、そうでもなかったので、

希望的観測かもしれない。

今日は冬至。1年で一番日が短い日。

あとは忙しい年末が来るだけ。来るならこいって感じだ。

今の職場で初めての経験だからね＝やってみなければわからないってこと。

今年を見直す時期で、来年を見据える時期かもしれない。

今年できなかった課題を来年に持ち越す。

新しい課題として🏊‍♀️だな。

🏊‍♀️続く

仕事の日にジムに行かなくなってからしばらく経つ。

ルーティンを変えようという気持ちはあった。

一昨日と昨日に、仕事が終わってから久しぶりにジムに行った。

水着を持って。

少しだけプールに入りお風呂に入って帰った🚗気持ちよかったぁ。

一昨日は、もしかしたら私、プール無理かも〜と思い、

昨日は、もしかして楽しいかもと思い、

マスターできれば楽に泳ぐことができるであろう水泳が近くて遠い気もするけど、

どこかで、スッとできるようになりそうな感じがする。

せっかく、やろうと思ったことなので続けてみようと思う。

いつでも初心者、いつでも挑戦者、いつでも可能性、なんどかやってるうちに出来るってこと。

気楽に、呼吸して。

今日、髪を切りに行ったら、美容師さんが「仙台マラソン」のエントリーを獲得したと言ってた。

3ヶ月走ってないから、そろそろ動き出さなきゃ❗️と。

ジョギングはrunner's highになったか、なる前くらいに諦めたような感じ。

何かをやろうとしてる人を応援📣

お風呂会員の時があってもいいと思った日

水泳教室の後で、泉のジムに行くのが、このごろの流れ。

ジムに行けば、何かしてこようと思うよね〜🏃‍♀️🧘‍♀️

今日もそう思っていた。

が、1時間近くのスタジオメニューに参加すれば帰りが暗くなる（夕暮れが早い）

お風呂だけにしようと思ったのは、ジムの駐車場に車を止めた時。

ただ、この時点でシューズは持ってた👟

ロッカー室にはいって、今日はお風呂だけにしようと決めた。

たぶん、初めてのお風呂会員の日。

これもありだな。🎶

むつける猫😽

帰って、ご飯をくれる気がないのを感じて、TVを見ていたみぃ。

それから、私の気配から「もしかしてご飯？」って感じで振り返る。

まったくもって、わかりやすい。

冬グッズ増える

まるで雪国のような感じ。

いや、それ以上かも。

仙台の冬は寒い。そして夏は暑い。

20年ほど前までは、夏は涼しく冬はそれほどでもないと思っていた。

この前買ったmont-bellの靴下が気に入った。

暖かく、通気性もいい。さらにwoolである。化学繊維ではない。

つまりヒートテック（極暖ヒートテック持ってるけど）より靴下なので通気性がよく暖かいのがいい。

先週はブーツも買ったのだが、1センチ刻みしかなかったため大きいサイズに合わせた所、

ブカブカするのでインソールを増やした。

実は、mont-bellではインソールだけ取り替えられるのを知った。

実に消費者にやさしいではないか。

このインソールは取り替えようなのだが、ブーツに入ってるインソールを取り出し同じ大きさに切って2枚重ねした。

いい感じ。

私の冬は雪国仕様になった。寒さにめっきり弱くなったのだろうか。

暖かい靴下

この３日ほど、最高気温は１１月上旬というけれど、

その前までは、真冬並みの寒さが続き「とうとう来た〜」冬到来を感じた。

仕事していて寒くて、通勤の朝も寒いため、

冬グッズをいろいろ揃えた。

が、ひとつだけ物足りないものを確認したのが靴下。

何年ぶりかで、「しもやけ」の初期状態に気づき、今のうちに治しておこうと

お風呂に入った時に揉んだり、クリームをつけてマッサージして血行をよくしようと気をつけた。

そして、本日は、mont-bellの靴下を買ってきた。

3足1000円くらいの靴下しか持ってなかった私が、この前の日曜には厚めの靴下を買ってみたものの、

履いてみると物足りない。

少々高いが恐らくそれだけの価値はあるはず。

とりあえず2足買ってきたので、これで冬の足を守る。

気持ちいいにゃ😽

外の気温は低いけど、昨日に引き続き太陽が射してる☀️

冬になると、猫用にホットマットを付ける。

今年は、オットマンに居場所を作ったら、そこに寝ている💤

ホットマットを置く前は、ソファで寝てたのに。

敏感すぎる〜みぃ。

本能的にわかるんだろうな。

ただ、不思議なことが一つ。

猫用のマットを（温かくなるもの）を買って用意したのには目もくれなかった👀

なぜ？

人間用が好きなのだろうか？

それとも、自分を猫だと思ってないのかもしれない。