初めて築地へ行く

東銀座駅で待ち合わせ。歌舞伎座方面出口。

そこから程近くに、築地はあった。

平日にもかかわらず、たくさんの人が食べ歩きや、並んでいた。

場外のお店が、所狭しとひしめき合ってる。

せっかくだから、海鮮を食べる。

お姉さんの呼び声に惹かれたけど、もっと違うお店があるから見てみようとぐるっと回って、

結局、さっきのお姉さんのお店で食べた。

大トロの上のトロが食べられよ今日は。毎日あるわけではないからね〜と。

大トロの上のトロなんて、私は中トロで満足ですが。。と思ったけど、せっかくだから食べてみた。

それから「築地本願寺」へ行ったら、落語家さんのお葬式があって野次馬が少しいた。

お天気がとても良かったので「浜離宮」に向かう。

ここも初めて。いろんなところが案外近くて歩いてでも行ける距離。

梅と菜の花と水仙が咲いてた。東京に来て菜の花を見たのは初めての気がする。

点と点だったのが線になってきつつあるな〜東京。

帰りは銀座方面には行かず、新橋から。サラリーマンの街新橋。ちょくちょく駅がテレビのニュースに出る。

新橋に近いテレビ局かな。

前に雑誌を買ったのはいつだったろうか？

思わず「買わなきゃ」と思った。

デジタルではなく、冊子で欲しかった。

Amazonで注文したら次の日届いた。ありがたい。

ずっと応援してる選手なので、以前はCMしてるポスターなど（アシックスとか）持っていたな〜

出た試合を全てダビングしてDVDで持っていた。

が、ある時気付いた。２回目は見たことないな〜

だが、その時はコレクター。

ある日、本とかCD,DVDが溜まりすぎて処分しようと思い、分別して何度かに分けて片付けた。

売れるかもしれないものは、BOOKOFFへ。重いので何度か行ったな。

商品にならないだろうというものはリサイクルや、捨てるという選択。

そんなふうに周りのものを見直したら、スッキリした生活空間が出来上がって行った。

洋服も（高かかったし生地もいい、また着ることがある）というのもあったが、実はないもんだ。

今でも、買い物で失敗することがあるけど、高額なものは失敗しなくなってきた。

失敗はある意味、授業料と思うのだが、買うか買わないかの選択肢は、その時の自分の感情によることも多いので、どうコントロールするかが課題だ。先日も少し誤った選択をしてカーディガンを買ってしまった。一目見ていいと思ったのだが。
どう着こなすかだw。

これは、まだ読んでないけど、永久保存版の雑誌にする。

レジェンド&バタフライ

六本木で映画をみた。

キムタクと綾瀬はるかの「レジェンド&バタフライ」

公開されてから１ヶ月以上たってるためか、六本木のTOHOシネマズでは、1日１本の上映だった。

友達とランチをして、おしゃべりをしてから映画館へ。

テレ朝の中にあるカフェで食べたので、

「星の降る夜に」用のランチを選んだ。


ショップには、「星の降る夜に」「相棒」などテレ朝に放映されてるグッズが売られていた。

ランチの会計をしてたら、コーヒーが１００円なのを見つけ思わずテイクアウト。

ヒルズの広い場所にテーブルと椅子が贅沢にあるので、そこでコーヒータイム。

おそらく、休日は埋まってしまうんだろうなぁ。

映画は３時間の長編だったが長いと感じないくらいのテンポと面白さがあった。

まだ見てない人は見て欲しいくらいの作品である。

湯島天神の梅まつり

どちらかというと、梅の花は桜に比べて地味だと思う。

だが春を告げる花である。

湯島天神に行ったことがないのと「梅祭り」をしていたので行く。

御徒町から歩いて10分くらいかな。

学問の神様ということで受験する人が多くお参りに来るらしいが、私も色々お参りしてきた。

なんかやってた。

結婚式をやってた人たちもいた。（大安らしい）

お昼は御徒町で食べたいと思うお店を見つけられなかったので、神保町まで行く。

神保町の「ほぼ日」で1点ものを展示販売してるというので、行きたかったから。

今日はすごく歩いた。15000歩を超えた。

普段、仕事してる時よりずっと多い。

パンにオリーブオイルを出してくれるところが気に入ってる。

国産レモンの砂糖漬け

先日買った、国産レモンの砂糖漬けがいい具合に仕上がった。

ま、何か手を加えたかというと加えてないのだが、

薄切りにして、三温糖をレモンを並べながら加えただけだけど、

食べてみると海外レモンのような酸っぱさがない。

食べると元気がでる気がするのは自分で作ったからか？

国産レモンのファンになってしまった。

あとはまた来年。

国産レモンを初めて見た

国産レモンは、冬の時期に手に入るものらしい。

温暖な気候で、瀬戸内のあたりで採れるようだ。

勤務先で、何個か注文してたのが届いたというので、1個だけかってみた。

1個ー320円。

高いのか安いのかわからないけど、初国産レモンのため気になる。

サブチーフは、ケーキにいれるらしい。

ホットケーキミックスでつくるという。

私は、大きいので半分にきり、薄切りにして三温糖をかけてみようと思う。

疲れた時に食べる感じ。

ずっと前に、テニスの試合のときに、誰かがレモンの蜂蜜漬けを持ってきてくれたことがあったな。

ま、そんな感じ。

砂糖は好みで良さそう。

今日は、背泳ぎと平泳ぎ

月２回の水泳教室。

今日は、背泳ぎと平泳をやります。

ということで、背泳ぎを中盤過ぎまでにやって平泳を１／３位の時間配分。

背泳ぎは、もっと腕を伸ばすことが課題だな。概ねよし。

平泳は、蹴る時の足の角度が問題。

蹴り出す時は、水平に蹴ること。ここで股関節をしっかりと横に開かないと蹴るときに方向が後ろ方向にならない。

手をかく前に、ケノビして水面スレスレで伸びること。

そうすることで進む。

要するに、焦らないでゆっくりと動くこと。

平泳は２５m泳げるけど、蹴る方向と伸びる時の伸び方が足りなくて、なかなか進まない。

課題はたくさんある。

だが、確実に進歩してる。伸び代は少ないけど少しずつ。

次年度も続けようと思った。（区のプールなので3月が今年度）

バビロンを見に六本木へ

六本木ミッドタウンに行ったことがない。

行ってみたいな〜

六本木TOHOシネマズで映画見たことがない。見てみたい。

何にしようか？公開されたばかりの「バビロン」をみようと席を取り決済した。

六本木ヒルズを少し甘くみてたかもしれない。

思った以上に広い。映画館どこ？

公開の時間が迫っている。マップで調べてる場合じゃない。聞く。

だが、道行く人は、映画館がどこにあるか知らない人が多い。

そんなもんか。

近くのはず。若い女の子に聞く。「お母さん知ってるかも」「お父さん知ってるかも」

家族で六本木ヒルズに来てたふう。

教えてもらったところに登ってみる。広い敷地にいろんなお店が入ってる。

もっと調べてくれば良かった。

時間が迫る。犬を散歩させてたおじさんに聞く。

私が急足だったためか、犬を抱いて小走りで教えてくれた。

ありがたい。ごめんねワンちゃん。いつものペースを崩してしまって。

東京〜いろんな人がいるけど、親切でいい人がたくさんいる。

ブラットピット主演の映画は公開されたばかり。

「レジェンド&バタフライ」もみたかったし「イチケイのカラス」もみたかったけど、前評判が良さそうだったので洋画もいいかな〜と思った。ブラッドピッドの映画は去年１本みて（いい感じに年取ってる）と思ったので見たかった。

内容は、１９２０年代のハリウッドの映画の移り変わりの頃を描いたもの。

私はイマイチ内容に入り込めなかったけど、トランペットを演奏してた音色には魅了された。

あのトランペットがなければ、つまんないくらい映画の中では重要な立ち位置。

映画は特に六本木に行かなくてもいい。今度は品川で見る。

３時間の長時間映画だったので終わったのは夕方。結局、東京ミッドタウンには行けなかった。

23区で大雪警報

今日は電車移動はやめた方がいいな〜

出かけて止まったら大変。

そんな予報だった。

なんと言っても雪対策がない土地での雪は、たとえ３cmの積雪であっても事故を起こしかねないし、電車が止まることもある。

だが、眼科に行きたい。

予報通りに9時頃に雪が降ってきた。

１０時、そろそろ出かけよう。もちろん徒歩で。

雪も降っていたが北風が強く体感的には、非常に寒い。

急足でのマスクは正直きついので、外す。顔や耳が冷たい。手袋してても手が冷たい。

傘をさし、靴は雪国仕様のモンベルの靴。履くことないかもと捨てようかと思ったこともあったけどデザインが好き。

捨てずに持っていて良かった。また履く機会があるかもしれない。

足が暖かいだけでもずいぶんと違うもんだ。

眼科に無事に着いたが、なんだろう？フラフラしてる感じ。大丈夫？私。

まずは、水を飲み、座って落ち着く。だんだん楽になってきた。

自宅から２キロを30分で歩いたが、天候が悪かったから想定外に頑張ったのだろう。

私のような靴を持ってる人、履いてる人が少ない。（防水、防風、滑り止め）

雪が怖くてゆっくり歩いてる前の年配のお嬢さん。少し横にズレてくれませんか？追い越したいのです。

そんな感じで、ほとんどの人が靴やスニーカー。

午後になって警報は解除されたので、昨日までの天気予報は少しズレたのかも。

お昼は、武蔵小山商店街のどこかで食べようと思っていたけど、商店街のハズレまで来てしまったので戸越銀座商店街のどこかにしようかと思ったけど、結局、食べずに帰り家で食べた。

そして、プリンを作った。（卵、牛乳、豆乳、砂糖）

今、冷やしてるけど上手くいったのと少し失敗したのが混じってる。

もう少し冷やしてダマがなければ上手く行ったということだな。

１０個作ったうちの６個はこんな感じ。もう少し冷やす。

イメトレは大事

月２回の水泳教室。

初心者コースの出席者は４人。なのでたくさん練習できる。

クロールの手と呼吸をイメトレしながら、家で練習して行った。

今回、２５mを呼吸して泳ぎ切った。

泳ぎ切れることができると、あそことここを意識してやると、もっと楽に呼吸もできるし前に進むかもと、自分を分析することができるようになる。

平泳ぎが加わった。

平泳ぎの呼吸の後の体勢がよくない。呼吸して泳げるのだが前に進まない。

呼吸する時、頭が水面にでるが出過ぎているのか？口まで出して息を吸いすぐ水中に戻し体を水平に保って足をかくといいのか。

急いで足をかくので、体が斜め下になって水を押す力が逃げて前に進まない。

丹田の力が弱くなってるのかもしれない。

ここが注意点だと思った。

「おちつけ」ゆっくりでいいんだ。

あせって足をかくことをしないで呼吸後、水面で体がまっすぐになってから足をかけばいいのかもしれないな。

次回までイメトレしよう。